Морковите и техните ползи за здравето
20 Април 2024 | 10:26
Морковите са едни от най-популярните зеленчуци в света. Те са пълни с витамини, минерали и антиоксиданти, които имат множество ползи за здравето.
Една от основните ползи от морковите е тяхното високо съдържание на бета-каротин, който се превръща във витамин А в организма.
Витамин А е важен за здравето на очите, кожата и имунната система. Морковите също...