Намерени резултати за: "полезни"

10-те най-полезни напитки за здрави черва

• 07 Юни 2026 | 14:53
• 0 коментара

Червата често се наричат „втория мозък“ на тялото, защото са пряко свързани с нашето настроение, имунитет и енергия, пише marica.bg. Балансираният чревен микробиом помага за: по-добро усвояване на храни...

ЛЮБОПИТНО: 5 факта за яйцата, които ще ви изненадат

• 09 Ноември 2025 | 10:03
• 0 коментара

Яйцата са едни от най-недооценените храни. Те не само са богати на протеини, но и подобряват мозъчната функция и зрението. Ето пет изненадващи причини да ги добавите към диетата си. Жълтъкът има по-висока хр...

10 храни, полезни за организма

• 04 Юни 2025 | 13:37
• 0 коментара

Здравословното хранене е важно не само за поддържане на нормално телесно тегло, а и за водене на един по-добър начин на живот. То въздейства благоприятно върху организма, поддържа имунната система и намалява риска от раз...

Ето ги най-полезните сокове

• 08 Юли 2024 | 18:15
• 0 коментара

Що се отнася до здравословното въздействие на соковете, много хора са разединени. Някои твърдят, че са с твърде високо съдържание на захар, докато други защитават високото им съдържание на хранителни вещества. В тази ста...

Полезни храни с малко калории, подходящи за диета

• 30 Януари 2024 | 17:15
• 0 коментара

Отслабването е труден процес, който изисква стриктност в храненето, включване на повече движение и най-вече постоянство. Ако искате да намалите теглото си и да го задържите, никоя от краткотрайните диети няма да ви ...

Полезни съвети: Как да не се разорим заради празничната трапеза

• 24 Декември 2023 | 09:21
• 1 коментара

Новогодишната трапеза винаги е загуба на много финансови и емоционални средства, но броят на първите лесно може да бъде намален. За това говори икономистът Людмила Голощапова. Експертът уточни, че най-важното в нового...

Полезни ли са маслините? Ето какво казва науката

• 19 Март 2023 | 08:26
• 0 коментара

Досега най-вероятно сте чували за множеството ползи за здравето, свързани със средиземноморската диета, за която се твърди, че помага за намаляване на възпалението, подобрява когнитивната ви функция и ви помага да имате ...

ЮЗУ с полезни семинари за Ковид и обществено здраве

• 14 Май 2021 | 10:49
• 0 коментара

От 17 до 21 май 2021 г. ще се проведе Европейска седмица на общественото здраве, организирана от Българската асоциация по обществено здраве (БАОЗ) и Европейската асоциация по обществено здраве (EUPHA). Като редовни члено...

Съвети и полезни трикове в приготвянето на мусака.

• 21 Февруари 2021 | 19:50
• 0 коментара

Под името „мусака” можем да срещнем няколко различни балкански традиционни ястия. Един от най-познатите варианти за вкусна рецепта за мусака е гръцката, която за разлика от нашата се приготвя без картофи. У н...

Морковите са полезни за очите, само ако ги консумираме правилно

• 18 Ноември 2020 | 08:46
• 0 коментара

Със сигурност много пъти сте чували, че морковите са почти най-полезният продукт за здравето на очите. Но наистина ли е така? Помага ли зеленчукът да запазим остротата на зрението си в продължение на много години и как т...

Йордан Цонев: Предсрочни избори не са възможни, не биха били и полезни

• 09 Юни 2020 | 18:27
• 0 коментара

„Предсрочни избори не са възможни, не биха били и полезни. Ние сме изразили нашето негативно отношение към тази коалиция, но в интерес на гражданите и на страната е след тази криза е правителството да завърши манда...

Заредете тялото с енергия с любимите полезни ядки

• 26 Март 2020 | 11:03
• 0 коментара

Ядки са семената и плодовете с твърда обвивка, в които има вкусна сърцевина. Когато говорим за любимите си ядки, най-често имаме предвид бадеми, орехи, шамфъстък, кашу, лешници. Храни за повишаване на имунит...

Полезни съвети, които ще ви улеснят по пътя към отслабването

• 07 Февруари 2020 | 16:40
• 0 коментара

Много хора възприемат борбата с излишните килограми като изключително сложен процес, за който са нужни големи физически усилия, невероятни умения и компетентност. И донякъде са прави. Но има няколко лесни хи...

Полезни съвети за справяне със симптомите на настинка и грип

• 20 Декември 2019 | 18:21
• 0 коментара

Настъпи дългоочакваният сезон на празниците и веселието, но за съжаление с него дойде и времето от годината, когато настинките и вирусните инфекции върлуват с пълна сила. Ако сте късметлии, може и да ви се размине, но...

8 полезни храни, с които да залъжем глада късно вечер

• 09 Декември 2019 | 18:26
• 0 коментара

На всички ни се е случвало след като сме имали обилна вечеря, по-късно вечерта, гледайки интересен филм или предаване, да ни се прииска да похапнем още нещо – плод, сладичко, чипс, ядки. Привържениците на здраво...

Кметът Румен Томов: Всички проекти, които са полезни за Благоевград ще бъдат продължени

• 08 Ноември 2019 | 15:43
• 2 коментара

Всички проекти, които са полезни за Благоевград ще бъдат продължени.  Това заяви в интервю за Информационна агенция Е79 News, новият кмет Румен Томов. Той подчерта още, че освен да привлича средства по европ...

5 полезни свойства на прасковите

• 24 Юни 2019 | 18:32
• 0 коментара

Пролетта и лятото са сезоните, в които можем да се радваме най-много на вкусни и пресни полодове, а сред тях са и прасковите, които освен че са изключително вкусни и сладки, са и много полезни. Те съдържат множество в...

Ягодите могат да бъдат полезни, но и вредни

• 02 Юни 2019 | 00:01
• 0 коментара

В края на май идва сезонът на ягодите, първият и най-обичан от много летни плодове. След като тялото ни има недостиг на витамини, ние се нахвърляме на плодовете в огромни количества. Но малко хора знаят, че ягодите не са...

KЗП със полезни съвети за пазаруването и туристическите резервации около Великден

• 16 Април 2019 | 11:31
• 0 коментара

„Най-важното е да бъде гарантирано правото на информация, както при пазаруването, така и при туристическите резервации”, подчерта председателят на Комисията за защита на потребителите (КЗП) Димитър Маргаритов...

Полезните подправки

• 03 Април 2019 | 06:12
• 0 коментара

Джинджифил Благодарение на много високото съдържание на витамини и минерали - А, С, В1, В2, магнезий, фосфор, желязо, калций, натрий, цинк и калий, джинджифилът има отлично антивирусно и антимикробно действие. Укрепва...

Полезните за мъжкото здраве храни

• 18 Март 2019 | 18:31
• 0 коментара

Разнообразната и балансирана диета е крайъгълен камък на здравословния начин на живот за всички. Обаче не бива да се забравя, че здравето на мъжете и жените има свои характеристики, което означава,...

Внимание мъже! Караниците със съпругата са полезни за здравето на мъжа

• 18 Декември 2018 | 17:47
• 0 коментара

Караниците със съпругата са полезни за здравето на мъжа, тъй като удължават живота му, установиха американски учени, цитирани от в. "Дейли мейл". Екипът на Кайли Бураса от университета в Аризо...

5 полезни напитки с които можем да заменим кафето

• 16 Октомври 2018 | 04:32
• 0 коментара

Много от нас не могат да си представят живота ни без ароматно и ободряващо кафе. Днес това е най-популярната напитка в целия свят. Всяка година жителите на нашата планета пият повече от 400 милиарда чаши кафе. Има оба...

Опасни и полезни комбинации с лекарства

• 04 Октомври 2018 | 17:41
• 0 коментара

Лекари от Германия предупреждават кои комбинации лекарства и храни са опасни или полезни за здравето. Тази информация ще помогне на милиони хора по света. Стотици хиляди руснаци приемат антикоагуланти като в...

Бирата и виното са полезни!

• 24 Юли 2018 | 23:16
• 0 коментара

Мъжете могат да ликуват! Италиански учени доказаха сензационно, че бирата и виното са полезни.  Изследването е проведено с участието на 323-ма мъже. Полезните свойства на любимите на мнозина напитки се дължи на а...

Две разходки седмично са полезни за женското сърце

• 05 Март 2018 | 13:32
• 0 коментара

За жените на средна възраст са достатъчни само две разходки седмично, за да снижат с една пета риска от развитие на конгестивна сърдечна недостатъчност, установиха американски учени, цитирани от вестник "Мейл он сън...

7 полезни свойства на ряпата

• 20 Февруари 2018 | 06:37
• 0 коментара

япата е зеленчук с много лечебни свойства. Без значение дали е бяла, червена или черна ряпа, тя е изключително полезна за организма. Доказано е, че тя стимулира дейността на жлъчката и много успешно с...

6 "вредни" храни, които всъщност са полезни

• 11 Февруари 2018 | 21:09
• 0 коментара

Уискито, донътите и стекът имат и полезни фактори Пролетта наближава, а с нея и многото хора, които ще започнат да се ограничават от вредни храни, защото искат да свалят килограми. В опитите си да се подготвят за летн...

Община Благоевград и Общностен център с полезни съвет към бъдещи и настоящи родители за раждането и движението при бременност

• 24 Октомври 2017 | 12:39
• 0 коментара

Община Благоевград и Общностен център „Ранно детско развитие“ организират среща на тема „Движение и подготовка за раждане“. Беседата, която ще се проведе на 26 октомври от 10:30 часа в зала 5 н...

Невероятните полезни свойства на сините сливи

• 30 Септември 2017 | 10:07
• 0 коментара

Есента е сезонът на отлитането на лястовичките на юг, узряването на гроздето, прибирането на реколтата, есенните ябълки, крушите и сините сливи. Именно за последните ще ви разкажем малко повече сега. Те са много вк...

Боровинките са божествено вкусни и невероятно полезни

• 30 Юли 2017 | 11:02
• 0 коментара

Божествено вкусни и невероятно полезни - това са любимите на малки и големи боровинки. Този неустоим дар от природата е рядко съчетание, защото хем си го хапваме с удоволствие, хем ни спасява от стомашни болки, гони стре...

Започнете деня си по най-добрия начин с тези 9 полезни навика

• 28 Ноември 2016 | 07:00
• 0 коментара

Фитнес, антиоксиданти и протеинова закуска – може би Мечо Пух би посъветвал сутрин да правите именно това, за да не затваряте вратата на щастието, пише Elle. Има някои неща, които със сигурност ще направят утрото в...

Полезни суперхрани за здрави деца

• 05 Ноември 2016 | 14:17
• 0 коментара

Все повече се замисляме с какво храним децата си. Предлагат ни се преработени храни, храни пълни със захар и кремове с консерванти и оцветители. В магазините примамват децата с газ...

Черупките на яйцата са много полезни

• 05 Септември 2016 | 08:00
• 0 коментара

Яйчената черупка се състои от високо ниво на калций и фосфор в съединение с калий, желязо, магнезий и силиций. Калцият, който консумираме заедно с черупката, много лесно се абсорбира от тялото – в пъти по-добре от ...

Учени: Пържените зеленчуци са по-полезни от варените

• 23 Януари 2016 | 09:20
• 0 коментара

Източник: Thinkstock/Guliver Пържените и задушени в студенопресован зехтин зеленчуци са по-полезни от варените, защото така се увеличават антиоксидантите в тях, показва ново изследване на испански учени, цитир...

Полезни съвети срещу замръзване на чешми и тръби

• 20 Януари 2016 | 09:12
• 0 коментара

С рязкото понижаване на температурите е необходимо да се обезопасят срещу замръзване ВиК инсталациите в имотите, посочват от "Софийска вода". В сградите етажна собственост, в помещението, където е монтиран общият водо...

Пътешествие по празниците? Ето няколко полезни съвета

• 09 Декември 2015 | 09:16
• 0 коментара

Краят на годината е, останали са някакви спестявания и решаваме, че заслужаваме да се наградим за положения труд или да подобрим настроението си и да оставим в миналото неприятни моменти. Планираме кратка ски ваканция, н...

15 полезни хранителни навика, които ще подобрят диетата ви

• 11 Ноември 2015 | 09:02
• 0 коментара

От диетата на Палео до 21-дневното предизвикателство - програми за отслабване има за всички. Колкото и забавни и лесни да изглеждат някои от тях, обаче, на хората често им е трудно да се придържат към тях за повече от ня...

Бананите с петна по кората са по-полезни

• 13 Септември 2015 | 09:52
• 0 коментара

Източник: ThinkStock/Guliver Бананите са любим плод на мнозина. Популярността си дължат не само на своя вкус, но и на множеството витамини и минерали, които са изключително полезни. Например, средно един ба...

Защо маслините са полезни за здравето

• 05 Август 2015 | 10:47
• 0 коментара

Източник: Thinkstock/Guliver Маслините не са само вкусни, но са и много полезни за здравето. Те са подходящи като добавка към много ястия и салати. Сайтът „Боленздрав“ предлага някои интересни факти з...

Учени: Аквариумите са полезни за здравето

• 01 Август 2015 | 00:36
• 0 коментара

Източник: Thinkstock/Guliver Ако сте се чудили защо в много зъболекарски чакални има аквариуми, отговорът е, че гледката на плуващите им обитатели действа успокояващо, преди да седнете на "стола на ужасите". Ново...