Търсене за: отслабването

Някои заболявания, включително проблеми с щитовидната жлеза, могат да попречат на отслабването, заяви диетологът Елена Соломатина. Според нея на първо място хипотиреоидизмът, при който активността на щитовидната жлеза намалява, може да доведе до увеличаване на теглото. В резултат на това тя престава да произвежда достатъчно количество хормони.  "Щитовидната жлеза е отговорна...

Грешка е джинджифилът да се вари Обикновено говорим за диети за отслабване, а пренебрегваме напитките, които трябва да ги съпътстват. Оказва се, че напитките имат съществено значение за отслабването. Правилните активно ще ви помогнат да отслабнете и да получите желаната форма, и обратното - необмисленото използване на течности през деня може да отмени буквално всяка, дори и най-ефективната диет...

Когато стане въпрос за здравословно хранене и диетични режими за отслабване, можем да се натъкнем на всякакви твърдения. Повечето са правилни и полезни. Сред тях обаче съществуват и редица неверни и подвеждащи схващания, които всъщност саботират опитите ви да свалите излишното тегло. Те не са базирани на конкретни факти, но са се наложили като истинни през времето и хората сляпо вя...

Много хора възприемат борбата с излишните килограми като изключително сложен процес, за който са нужни големи физически усилия, невероятни умения и компетентност. И донякъде са прави. Но има няколко лесни хитринки, които можете да използвате в ежедневието си. Тези малки стъпки ще стимулират желанието ви и ще улеснят пътя ви към крайната цел – отслабването. Хапвайте по...

Монодиета с диня. Що е то и удачна ли е тя коментира  нутриционистът Яна Данаилова пред Bulgaria ON AIR. Монодиетите представляват режим на хранене, при който за даден период от време приемаме само един единствен вид храна. Но удачно ли е да ядем само "царицата на лятото", а именно динята? "Монодиетите са ефективни, тъй като водят до бързо отслабване. Често тези диети са ...

Манията по отслабването в днешно време все повече добива нови размери. Различни диети, упражнения, че дори и операции се включват в борбата за желаното тяло. В същото време отричани и препоръчвани, напоследък чуваме какви ли не мнения за плодовете в режимите за сваляне на килограми. Много хора ги заклеймяват заради фруктозата, която се съдържа в тях, въпреки, че само допреди няколко години те б...

Източник: Thinkstock/Guliver photos Отслабването може да помогне за предпазване от загуба на паметта и деменция в по-късен етап от живота, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от германско изследване. Авторите му от университета на Лайпциг свързват затлъстяването с отслабване на мозъчните функции в резултат на промени в сивото вещество. Резултатите от изследването им...

Източник: Getty Images/Guliver Изключването на осветлението или храненето със завързани очи е ефективен начин да отслабнете, твърдят германски изследователи. Когато хората, не виждат какво ядат, те надценяват количеството, което са консумирали и поглъщат по-малко храна, пише британският "Телеграф". В проучването на университета в Костанц, Германия са участвали 90 студенти. 50 о...