Търсене за: закуска

( 31 намерени резултата )
Ето кое е идеалното време за закуска, за да отслабнете и да живеете по-дълго
Ето кое е идеалното време за закуска, за да отслабнете и да живеете по-дълго
29 Ноември 2024 | 06:48
В колко часа трябва да закусите за максимална полза за тялото? Известен професор каза, че ако ядете скоро след като се събудите, това е абсолютно погрешно и трябва да промените този навик. В колко часа е по-добре да закусите? Диетологът и лекар Тим Спектър твърди, че закуската в 11 часа сутринта може да ви помогне да отслабнете. Професор в Кралския колеж в Лондон и основател на програмата Zo...
От най-добрата до най-лошата: напитки за закуска за отслабване
От най-добрата до най-лошата: напитки за закуска за отслабване
21 Октомври 2024 | 11:57
Някои напитки могат да ускорят метаболизма ви и да ви накарат да се чувствате сити, докато други могат да провалят напредъка ви със скрити захари и празни калории. За да ви помогне да изберете здравословна сутрешна напитка, диетологът Крутика Нанавати класира най-добрите и най-лошите варианти за отслабване, пише She Finds. Зелен чай Ако търсите енергизираща сутрешна напитка, коя...
Късната закуска и ранната вечеря намаляват риска от диабет тип 2
Късната закуска и ранната вечеря намаляват риска от диабет тип 2
12 Септември 2024 | 18:20
Ново проучване сочи, че късната закуска и ранната вечеря намаляват риска от диабет тип 2, съобщи „Mirror“. Ограничаването на прозореца ни за хранене на 8-часов период подобрява контрола на кръвната глюкоза при възрастните, изложени на риск от това да развият болестта. Изследователите успяха да потвърдят, че това не е в резултат на консумирането на по-малко храна като цяло, но заради...
Идеалната закуска за борба с диабета
Идеалната закуска за борба с диабета
19 Август 2024 | 10:55
Пациентите с диабет трябва да внимават какво слагат в чинията си през целия ден. Те трябва да се уверят, че консумират правилното количество храна, необходимо за предотвратяване на скокове на кръвната захар. В интервю за HT Lifestyle диетологът Ники Сагар каза: „Когато говорим за идеалното сутрешно хранене за пациенти с диабет, включването на правилния вид храни помага за стабилизиране на...
Идеалната закуска за борба с диабета
Идеалната закуска за борба с диабета
08 Август 2024 | 11:29
Пациентите с диабет трябва да внимават какво слагат в чинията си през целия ден. Те трябва да се уверят, че консумират правилното количество храна, необходимо за предотвратяване на скокове на кръвната захар. В интервю за HT Lifestyle диетологът Ники Сагар каза: „Когато говорим за идеалното сутрешно хранене за пациенти с диабет, включването на правилния вид храни помага за стабилизиране на...
Житна диета пречиства тялото и духа за 10 дни
Житна диета пречиства тялото и духа за 10 дни
15 Април 2024 | 07:43
Житото е един от основните източници на здраве и ситост за хората по света. То е богато на белтъци, витамини, протеини и минерали и е лесно за преработка от организма. Учителят Петър Дънов казва за житото, че то е „емблема на човешката душа“. Неговият десетдневен хранителен режим, познат ни днес като житна диета, се е превърнал в истинска легенда. Основната цел на диетата е да ...
Мъжете да се въздържат от продукти, съдържащи соя
Мъжете да се въздържат от продукти, съдържащи соя
15 Март 2024 | 06:46
Експерти информират, че съществуват група продукти, които мъжете трябва да консумират предпазливо или въобще да не посягат към тях. Една от тези група продукти са онези, които съдържат соя.  „Активните фитоестрогени, съдържащи се в соята, спомагат за изработката на естроген (хормонът, отговарящ за формиране на фигура от женски тип), което може да доведе до нарушение в баланса на поло...
Хлябът и сладкото на закуска ни правят по-непривлекателни
Хлябът и сладкото на закуска ни правят по-непривлекателни
12 Март 2024 | 15:44
Хората, които закусват с рафинирани въглехидрати - бял хляб, печива, сладки храни, може да се сторят по-непривлекателни на противоположния пол, установяват френски учени, цитирани от БТА и Асошиейтед прес. Изследователи от университета в Монпелие установиха, че количеството въглехидрати, което човек консумира, е статистически свързано с привлекателността на лицето му, оценявана от хетеросе...
Идеалната неделя-закуска и секс в леглото
Идеалната неделя-закуска и секс в леглото
03 Март 2024 | 14:44
Неделя е. С партньора се събуждате от проникващото в стаята слънце и пеещите птички. Отговорностите от ежедневието нямат място в стаята. Единственото важно в този момент сте вие двамата и любовта, която изпитвате един към друг. Какво липсва ли? Закуска в леглото и мързелив сутрешен секс. Сутрешният секс е много по-приятен от вечерния. След дългата нощна почивка тялото е по-чувствително към допи...
Как да разнообразите овесените ядки за закуска
Как да разнообразите овесените ядки за закуска
21 Февруари 2024 | 15:46
Овесените ядки са една от най-популярните храни за закуска, особено когато се опитвате да отслабнете, да контролирате теглото си, кръвната си захар или холестерола си. Овесените ядки притежават прекрасни качества в много отношения именно заради способността си да подобряват всички изброени показатели, както и още много други.  Но ако закусвате купичка овесени ядки с прясно или ки...
Мъж нахлу в Енергото да си прави сандвичи за закуска, нямали ток повече от 24 часа (Видео)
Мъж нахлу в Енергото да си прави сандвичи за закуска, нямали ток повече от 24 часа (Видео)
27 Ноември 2023 | 16:11
Мъж от село Калипетрово нахлу в офиса на Енергото в Силистра, за да направи сандвичи за себе си и семейството си за закуска. Причината е, че в селото нямало ток повече от 24 часа. Това стана ясно от кадри в мрежата, пуснати от самия него. На видеото се вижда как той влетява в офиса на електроразпределителното дружество с хляб, дъски за рязане, нож, хранителни продукти и малка скаричка. Охр...
Атанас Камбитов даде молитвена закуска за позитивна предизборна кампания
Атанас Камбитов даде молитвена закуска за позитивна предизборна кампания
02 Октомври 2023 | 15:58
Молитвена закуска за положителна предизборна кампания в община Благоевград организира днес независимият кандидат-кмет Атанас Камбитов. Събитието, което е първо по рода си в региона, се проведе в заведение в парк "Бачиново". Поканата за него бе отправена към всички кандидати за кметове, водачи на листи за съветници, общественици и граждани, а целта е само една - да се води позитивна кампания и...
Атанас Камбитов кани благоевградчани на молитвена закуска
Атанас Камбитов кани благоевградчани на молитвена закуска
30 Септември 2023 | 16:32
Молитвена закуска организира Атанас Камбитов в парк "Бачиново". независимият кандидат за кмет кани граждани, общественици, партийни лидери, участници в предстоящия вот на 2 октомври от 10.30 часа в заведението, познато като "Гъбата". Целта е всички да се обединят за каузата Благоевград. Призовава за воденето на градивна кампания, без насилие и нападки, за да се прояви лидерство в опита за промя...
Яйца за закуска - допинг за мозъка
Яйца за закуска - допинг за мозъка
01 Септември 2021 | 09:03
В навечерието на новата учебна година учениците, и най-вече техните родители, умуват коя е най-добрата закуска. Най-удачните варианти за добър старт на деня дава Елена Соломатина, диетолог, пред радио Спутник. Първите седмици след дългата лятна почивка са трудни за организма, затова той се нуждае от помощ. Всеки ден нервната система може да бъде настроена на работен ритъм с помощта на правилнат...
Кои продукти не трябва да се ядат на гладно
Кои продукти не трябва да се ядат на гладно
23 Септември 2020 | 09:51
Общоприето е, че закуската трябва да бъде възможно най-здравословна за тялото. Първото сутрешно хранене задава тон за целия ден, зарежда ни с енергия, а също така дава усещане за бодрост. Не всички обаче знаят, че някои продукти не трябва да се ядат на гладно, тъй като нанасят удар върху здравето, както и върху фигурата. 1. Сурови зеленчуци Много хора смятат, че зеленчуковата салата е мн...
US-учени: Спрете яйцата за закуска
US-учени: Спрете яйцата за закуска
18 Октомври 2019 | 18:14
Една от най-често срещаните храни за закуска във всяка кухня по света са яйцата. Вариантите им за приготвяне са безброй - варени, пържени, забулени т.н. Според учени от САЩ обаче яденето на яйца за закуска може да има лош ефект. Оказва се, че тази така популярна храна може да има негативни последици за здравето ни и да ни докара страшна болест. Според експертите яйцата за закуска влияят...
Проблеми с безплатната закуска за учениците
Проблеми с безплатната закуска за учениците
03 Юни 2019 | 10:19
Доставчиците на безплатната закуска за учениците по европейските схеми за "Училищен плод" и "Училищно мляко" твърдят, че не получават парите си от Държавен фонд "Земеделие".  Казват, че преди повече от месец са информирали институциите за нередностите, но отговор до този момент няма. В понеделник доставчиците ще обявят конкретните искания към фонда, информира NOVA....
Най-сладката закуска в училище в Симитли
Най-сладката закуска в училище в Симитли
16 Април 2019 | 10:12
Закуска, платена с чистота, добрина, надежда и пожелания. Закуска, платена с парички, които да помогнат на Станислав, който е в инвалидна количка да стъпи за първи път на краката си. Децата ни в понеделник закусваха различна закуска в училище. И първа, и втора смяна. И най-малките, и абитуриентите. Всички в голямото междучасие пазаруваха нещо за хапване от благотворителния кулинарен базар. Кексчет...
5 големи ползи от овесена каша на закуска всеки ден
5 големи ползи от овесена каша на закуска всеки ден
10 Декември 2018 | 04:59
Най-добрата храна за закуска е овесена каша, която може да се съчетае с плодове, сушени плодове и ядки. А  може да не добавяте нищо и да се ограничите с масло или мляко. Овесената каша се продава под формата на натрошени или цели зърна, мюсли или овесени ядки.  Структурата определя колко време ще отнеме да направите каша. Закуската с високо съдържание на фибри може да доведе до приятн...
Закуска, която се приготвя от вечерта - 3+ идеи
Закуска, която се приготвя от вечерта - 3+ идеи
19 Април 2018 | 06:39
Добрата закуска осигурява енергичен старт на дена, според редица проучвания тя дори спомага намаляването на излишното тегло. Именно сутрин можем да си позволим и да се поглезим с някой и друг въглехидрат без угризения. Всичко това е чудесно, но в борбата между закуската и още 5 минути сън винаги побеждава дрямката. Затова събрахме няколко лесни и вкусни закуски, които може да приг...
5 големи ползи от закуска с яйца
5 големи ползи от закуска с яйца
10 Април 2018 | 22:15
Яйцата са една от най-богатите на протеини храни, те съдържат също сериозно количество омега-3, витамини D, T, B12, минерали като селен и много други полезни неща. Това посочват диетолозите преди традиционните пиршества с яйца около Великден. Може да закусваме всяка сутрин с яйца и това ще доведе само до позитивни промени в живота ни.  Холестеролът не се увеличава Има много противници н...
Цветанов и кметове на ГЕРБ участваха в молитвена закуска при американския президент Доналд Тръмп
Цветанов и кметове на ГЕРБ участваха в молитвена закуска при американския президент Доналд Тръмп
09 Февруари 2018 | 09:37
За пета поредна година председателят на ПГ на ГЕРБ и заместник-председател на партията Цветан Цветанов и депутатът от ГЕРБ Пламен Нунев участваха в Националната молитвена закуска при американския президент Доналд Тръмп. Във форума, който се проведе на 8 февруари във Вашингтон, за първи път участие взеха и заместник-председателят на ГЕРБ и кмет на София Йорданка Фандъкова, заместник-председател...
Слуги носят закуска на благоевградчанката Лили Стефанова в леглото на милионерски син
Слуги носят закуска на благоевградчанката Лили Стефанова в леглото на милионерски син
03 Ноември 2017 | 15:51
Богаташът на благоевградчанката Лилия Стефанова от „Ку-ку бенд“ я глези като истинска принцеса.  Беквокалистката на Слави Трифонов от няколко месеца върти любов с милионерски син, чийто бизнес е ориентиран в чужбина. Тузарят буквално носел Лили на ръце, обсипвал я с подаръци и се стараел нищо да не й липсва, пише столичен седмичник.  Наскоро дори се чу, че беквокалистка...
3 бързи идеи за съботна закуска в леглото
3 бързи идеи за съботна закуска в леглото
26 Август 2017 | 08:41
Закуската в леглото през почивните дни е любим ритуала на много двойки, но все някой трябва да стане, за да я приготви. Вижте тези бързи предложения, с които лесно ще запазите лежерното утро, без да останете гладни. Мързелива палачинка Необходими продукти: 300 г брашно 6 яйца 500 мл прясно мляко 80 г краве масло 50 г захар 1 ванилия 300 г боровинково сладко 1 щипка сол На...
Учени: Децата не трябва да пропускат закуска, защото...
Учени: Децата не трябва да пропускат закуска, защото...
19 Август 2017 | 12:31
Екип от учени от Кралския колеж в Лондон откри, че децата, които пропускат закуската, имат недостиг на важни хранителни вещества, предаде агенция ЮПИ.  Майките са прави - закуската е наистина важна. Без нея децата и тийнейджърите не могат да си набавят задължителното количество хранителни вещества. Изследователите използваха дневници за храненето, в които вписваха режимите на повече о...
70 четвъртокласници от 7 СУ  Кузман Шапкарев  опознаха света на пчелите с евродепутата Мария Габриел в кампанията  Медена закуска
70 четвъртокласници от 7 СУ „Кузман Шапкарев“ опознаха света на пчелите с евродепутата Мария Габриел в кампанията „Медена закуска“
20 Март 2017 | 13:44
Първа „Медена закуска“ в Благоевград проведе зам.-председателят на Групата на ЕНП в Европейския парламент и ръководител на българската делегация в групата Мария Габриел, която е и председател на Работната група по пчеларство в Европарламента. В открития урок за значението на пчелите за живота на Земята и ползите за здравето от консумацията на мед и пчелни продукти се включиха три па...
Закуска 15-минутка - пести време и радва небцето
Закуска 15-минутка - пести време и радва небцето
08 Октомври 2016 | 08:12
Хачапури със сирене  - традиционно ястие на грузинската кухня отдавна се харесва и се радва на голяма популярност в много страни.  Хрупкаво тесто с мека плънка от сирене вътре ... Да, това е наслада!Най-бързия начин за приготвянето му ще ви представим днес: СЪСТАВКИ •200 гр. кашкавал или твърдо сирене •2 яйца  •200 г заквасена сметана с 20% масленост •3 суп...
Най-вкусната закуска! Здраве в бурканче с вкус на шоколад
Най-вкусната закуска! Здраве в бурканче с вкус на шоколад
07 Септември 2016 | 08:52
Ако си мислите, че няма как да закусвате с нещо, което хем да ви бъде вкусно, хем то да не е в сериозен разрез със здравословното хранене, или пък ако за вас да хапвате богата на витамини и минерали храна е въпрос на себеуважение, но сте зациклили в еднообразни закуски без ясно изразен вкус - то тази лесна рецепта за сладка и полезна закуска е точно за вас.Това е балансирана закуска, съдържаща про...
Най-добрата закуска за децата е яйца
Най-добрата закуска за децата е яйца
05 Февруари 2016 | 18:34
Яйцата са най-добрата храна, която можете да дадете на децата си за закуска, за да бъдат сити за по-дълго време, твърди ново проучване, цитирано от в. "Индипендънт". Изследването е направено в училището за медицински сестри към университета в Пенсилвания, САЩ. То установило, че децата които ядат яйца, вместо овесена каша или зърнени култури за закуска, остават сити за по-дълго време. Ос...
Сланината за закуска - полезна
Сланината за закуска - полезна
08 Декември 2015 | 08:29
Според нови проучвания сланината не е чак толкова вредна, колкото се смяташе доскоро, пише "Новинар". Специалистите обаче предупреждават - консумацията й да е в умерени дози. И уточняват, че апетитният свински продукт се превръща в лек, ако се консумира правилно. За предпочитане е сланинката да е прясна, а не варена или препържена и задължително добре овкусена с подправки, които засилват метаболиз...
  • 1
  • 2
TOP