Ето кое е идеалното време за закуска, за да отслабнете и да живеете по-дълго
29 Ноември 2024 | 06:48
В колко часа трябва да закусите за максимална полза за тялото? Известен професор каза, че ако ядете скоро след като се събудите, това е абсолютно погрешно и трябва да промените този навик.
В колко часа е по-добре да закусите?
Диетологът и лекар Тим Спектър твърди, че закуската в 11 часа сутринта може да ви помогне да отслабнете. Професор в Кралския колеж в Лондон и основател на програмата Zo...