Търсене за: холестерол

Има няколко начина за понижаване на холестерола без лекарства, твърди кардиологът Александър Кузнецов. Според него това са специална диета, намаляване на консумацията на алкохол, извършване на поне 30 минути физическа активност дневно и отслабване, ако сте с наднормено тегло. Специалната диета включва ядене на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и фибри, ядки, риба, птич...

Следенето на нивата на холестерола ви може да бъде лесен начин да прецените дали се храните правилно и имате ли достатъчно физическа активност. Въпреки че е изключително важно да си направите кръвен тест, понякога можете да забележите високия холестерол само като погледнете някого. Натрупването на холестерол в тялото ви обикновено се дължи на диета, богата на мазнини, пушене, пиене, липса на...

Тази билка е била позната на древните египтяни, римляни и гърци. Използва се в традиционната китайска медицина повече от 1000 години. Във Великобритания от цветовете на глухарче се прави вино, във Франция листата му се използват за приготвяне на салати, а в Гърция служат за основа на националното ястие – орта. Това питателно растение е богато на витамини, минерали и фибри. Листата и стъбл...

Когато нивото на холестерола и триглицеридите - мазнините в кръвта, стане прекалено високо, се увеличава опасността от развитие на плаки в кръвоносните съдове. А това от своя страна е рисков фактор и за инфаркт, и за инсулт, води и до други тежки състояния. Рецепти 1. В продължение на 4 седмици всеки ден трябва да изяждате по 100-120 г сурова тиква, като добавяте малко вода и смилате в ...

За поредно липсващо лекарство сигнализират пациенти. В аптеките в страната няма доставки на един от препаратите, с които пациентите регулират високите си нива на холестерол. Причината е, че доставките са забавени. В Банско големият наплив от пациенти е при доктор Георги Кушлев. От няколко дни насам на пациентите си той няма как да изпише лекарството за холестерол, защото знае, че в аптеките г...

Наричат я златната подправка. Лечебните свойства на куркумата са познати от преди 4500 години. Проучвания при лабораторни животни - плъхове и хамстери, показват, че етеричното масло от куркума може да повлияе върху нивото на липидите в кръвта. Това означава, че намалява т.нар. лош холестерол и повишава съдържанието на добрия. Също така може да осигури защита срещу сърдечно-съдови заболявания и при...

Много от хората имат проблеми с "лошия" холестерол , заради неправилно хранене, застоял живот или затлъстяване. Наличието му е един от признаците за лошо състояние на кръвоносната система. Изследване, публикувано в списание Nutrients, показа, че добавки с артишок и бергамот могат да помогнат за намаляване на нивата на "лошия" холестерол само за 2 месеца. Освен това се наблюдава з...

Монасите отдавна използват това невероятно, ефективно средство.  Комбинацията от тези съставки има мощен ефект и показа своята ефективност при лечението на много здравословни проблеми съставки: 1 скилидка чесън, нарязан 1 супена лъжица пресен лимонов сок 1 пресен джинджифил, настърган 1 супена лъжица ябълков оцет 1 чаена лъжичка мед Получаване: Смесете съставките в...

Наричат американския бизнесмен Джон Арнолд Харун- ал Рашид на съвременната наука. Тази прилика е не само заради несметните богатства, които Джон успява да натрупа, играейки на борсата (списание Форбс пресмята, че капиталът му възлиза на 2, 9 млрд долара). Както е известно Харун ал Рашид бягал от двореца си, обличайки дрехи на мъж от простолюдието и непознат от никого бродил по улиците, за да разбе...

Диетолози, лекари и други специалисти отдавна потвърдиха предимството на консумацията на мед и канела, комбинация, която е мощно оръжие срещу много болети. Смята се, че дори и египтяни са използвали медът за лечение на рани, гърците за дълъг живот, а старите индийци, за да поддържат баланса в организма и доброто си здраве. Канелата пък още от миналият век е смятана за подходящ подар...