Какво да ядем през лятото, за да имаме силен имунитет зимата
21 Август 2024 | 12:31
Лятото е идеалното време да подготвите тялото си за есента и да подсилите имунитета си. През топлия сезон е по-лесно да се запасите с витамини, които доста лесно могат да се намерят в сезонни плодове, плодове, зеленчуци и билки.
Въпреки това, в топлото време процесите на храносмилане се забавят, следователно можете лесно да натрупате излишни килограми. Диетологът Олга Панова споделя какво да на...