След голямото празнично преяждане имаме нужда от прочистване на организма
02 Януари 2023 | 20:20
По Коледа и Нова година обикновено похапваме повече и неусетно качваме по някое друго нежелано килце. Отделно зимният сезон предполага напълняване - едно заради консумацията на по-мазни и зле комбинирани храни, второ заради по-малкото движение през студените дни.
Проучвания показват, че липсата на достатъчно светлина през зимата понижава нивото на серотонина, а това пред...