Търсене за: детокс

В днешно време е от съществено значение да дадем приоритет на здравето си и един от начините да направим това е като включим детокс храни в нашето меню.   18-те храни, изброени в нашата галерия по-долу, са не само вкусни, но и играят решаваща роля в подпомагането на естествените прочистващи процеси в тялото ви. От цитрусови плодове до зеленолистни, всеки хранителен продукт ...

След обилните празнични трапези, довели мнозина до преяждане и препиване, е време да помислим за детокс на организма и как едновременно с това да свалим натрупаните излишни килограми. Диетата, която ви предлагаме, е лесна, бърза и с много вариации, така че всеки може да избере плодовете и зеленчуците, които най-много му харесват. Нещо повече - можете да избирате различен плод или зеленчук за вс...

Идва един от най-прекрасните периоди в годината, изпънен с празнични вечери, събирания с любими хора и весели пожелания. Дори винаги да се заричаме, че няма да прекаляваме с храните и напитките, плановете  невинаги се осъществяват. След празниците сме няколко килограма нагоре, усещаме се подути, подпухнали. Тогава знаем, че е настъпил моментът за детокс на организма. Разтоварващ режим е...

Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло, без който животът е немислим. Можете да живеете без някои от органите си с по-второстепенна или не толкова жизненоважна функция, но без черен дроб това е невъзможно. По тази причина е от огромно значение този орган да се пази здрав. Един от начините да го направите е да го детоксикирате редовно. Правилното хранене, въздържанието от алк...

Оргнизмът ни е изключително умна система, която притежава естествени филтри за пречистване. Това са черният дроб, бъбреците, лимфата и кожата. За съжаление голяма част от нас се хранят с каквото им попадне, водят заседнал начин на живот и са в състояние на постоянен стрес. Всичко това в комбинация със замърсения градски въздух води до повишаване на токсините в тялото и затрудняване на естествените...

Дори да имат добра физическа активност, свързана с редица упражнения и тренировки, някои хора просто не могат да отслабнат от това. Това се случва, понеже физическото изтощение трябва да бъде подкрепено от здравословна диета. Освен храните в нея се включват и детокс напитките. Разбира се, най-важната течност, която трябва да бъде и основна, ако се борите с излишни килограми, е водата. Тя ...

Повечето съвременни хора знаят, че правилната хидратация на тялото е „крайъгълен камък” за здравето на целия организъм. А тайната за постигането на тази цел е: свикнете да пиете полезната вода! Какво представлява детокс-водата? Детокс-водата е трапезна вода с потопени в нея пресни плодове, зеленчуци или билки. Добавените съставки освобождават за известно време полезни вещества, в...

Няма съмнение, че цвеклото е един от най-здравословните прдукти, които можем да консумираме. От една страна, то е богата на фибри, хранителни вещества и минерали, а от друга страна, е богато на витамини като С и А. И докато цвеклото е основният компонент на рецептите, които ще ви покажем днес, то не е единственото. Използването на други плодове и зеленчуци също е полезно ...