Търсене за: умора

Пролетта се свързва с топлината и светлината, пробуждането, раждането на новия живот. Това пробуждане се случва през преходния сезон, когато организмът трябва да се адаптира към промените в средата, но често е изтощен от тежките условия на предходния зимен сезон. Характерните за сезона усещания за слабост, отпадналост, разсеяност, липса на енергия, летаргия и апатия свързваме с т.нар. пролетна умо...

Пролетта се свързва с топлината и светлината, пробуждането, раждането на новия живот. Това пробуждане се случва през преходния сезон, когато организмът трябва да се адаптира към промените в средата, но често е изтощен от тежките условия на предходния зимен сезон. Характерните за сезона усещания за слабост, отпадналост, разсеяност, липса на енергия, летаргия и апатия свързваме с т.нар. пролетна умо...

Витамин D е един от най-важните витамини за цялостното здраве. Той участва в редица функции в тялото. Недостигът на витамин D може да предизвика дисбаланс в много процеси както във физическото здраве, така и в психичното.   Внимание! Статията има информативен характер. Ако имате оплаквания, свързани с възможен дефицит на витамин D, консултирайте се с вашия лекар. С какво е свързан дефици...

Витамин D е един от най-важните витамини за цялостното здраве. Той участва в редица функции в тялото. Недостигът на витамин D може да предизвика дисбаланс в много процеси както във физическото здраве, така и в психичното. Внимание! Статията има информативен характер. Ако имате оплаквания, свързани с възможен дефицит на витамин D, консултирайте се с вашия лекар. С какво е свързан дефицитът на...

Тревожността често причинява възходи и спадове на енергийните нива, което може да ви накара да се почувствате невероятно изтощени. Някои хора са изморени през целия ден, докато други само след пристъп на тревожност. Трети изпитват постоянно нужда да подремнат, за да се възстановят, тъй като в противен случай сякаш не могат да се съсредоточат върху живота. Чувството за умора е естестве...

Предизвикателството да шофираме в летни условия е същото като това да шофираме в зимни условия. Това каза автомобилният състезател и сертифициран одитор по стандарта за пътна безопасност Александър Димитров пред агенция "Фокус". "Преди да тръгнем на път с автомобил, трябва да сме сигурни, че той е технически изправен. Налягането на гумите на автомобила, когато той е натоварен и когато не е, е р...

Колко пъти сте били обземани от умора и летаргия след хранене? На много от нас им се спи след хапване, сякаш самият процес е бил труден. Човешките същества имат етапи на будност и други на сън, както и глад и ситост . Времето за хранене може да ускори или забави този процес. Също така това какво ядем е по-важно от количеството. В тази статия ще изясним какво наистина се случва след хранене и...

Храните с витамин D и цинк помагат срещу пролетната умора и устойчивостта на организма срещу COVID-19. Това каза в предаването на Георги Любенов специалистката по хранене и диети проф. Стефка Петрова.   „Има храни с определено въздействие на имунната система. Полезно е да се взимат и добавки, но само при установени дефицити“, подчерта проф. Петрова.   Специали...

Болки в мускулите, умора и психически проблеми: прекаралите тежка форма на COVID-19 могат да носят последствията цели шест месеца след инфекцията.   Какво друго установиха учените, предаде "Дойче Веле", цитирана от БГНЕС. Около две трети от пациентите с COVID-19, лекувани в болница, страдат от един или повече от ефектите на коронавирусната инфекция цели шест месеца след нея. Това док...

След дългата и студена зима всички с усмивка се радваме на пролетта. Природата се събужда за живот, както и вие трябва да се будите всяка сутрин с по-приповдигнато настроение. Но с идването на по-топлото време и смяната на сезоните настъпва и така наречената пролетна умора. Това е чувство на цялостна умора, сънливост, намалена работоспособности и липса на добра концентрация. О...

На прага сме на един любим за всички сезон. Пролетта носи слънце, топли дни и радост, но в същото време и умора. В последно време е много актуално да се говори за „пролетна умора“. Разбира се промените на температурата и слънчевата светлина имат влияние върху организма, но дали не прекаляваме с тази мания, която ни преследва между „есенната депресия и пролетната умора&ldquo...

В началото на пролетта повечето хора се оплакват от пролетна умора. Тя се изразява в отпадналост, често главоболие, изтощение. Природа отново дава натурално лекарство под формата на пресни храни. Коприва, спанак, пресни билки са само някои от полезните храни, които е добре да направим част от менюто си. 1. Коприва Копривата е съкровищница от витамини и минерали. Тя е богата на белтъчни съ...

Александра и Даниел Петканови шокираха всички с решението си да направят профил на своя син в Инстаграм. Габриел Петканов се роди преди два дни - 30 януари, но покрай вманиачените си по социалните мрежи родители вече има над 7000 последователи.  Бебето "написа" и първия си коментар под публикация на Лудия репортер, който гласи: "Браво, тате!". Част от феновете на двойката се зарадвах...

Кестените са едни от най-големите гастрономически изкушения, които ни предлага есента. Те имат високо съдържание на витамин C, почти колкото в лимона, освен това съдържат витамините B2, B1 и A. Затова, не пропускайте да си хапнете сега, когато имунната ви система е отслабнала. Вярно е, че са калорични (248 калории на 100 грама), но за сметка на това са бедни на мазнини за разлика от повечето ядки....

Треньорският и медицинският щаб на Монако са изготвили специална програма на голямата си звезда Димитър Бербатов. От сряда насам българинът тренира по нея с по-леки натоварвания, сподели наставникът на "монегаските" Леонардо Жардим.  Причината е, че благоевградчанинът страда от прекалена умора. Тя се е натрупала у него заради мача с бившия му клуб Байер Леверкузен в Шампионската лига,...