Учени: Вдигането на тежести е полезно за костите
- 21 Юли 2015 | 09:34
- 0 коментара
Умереното вдигане на тежести е полезно за мускулите, а според учени от университета в Мисури то действа благоприятно и на костите.
Според учените някои упражнения за вдигане на тежести и подскоци подобряват плътност...