Търсене за: суперхрани

Специалистите съветват да ядете пет „суперхрани“ за укрепване на имунната система.  Експерти от Националната здравна служба на Великобритания назоваха пет „суперхрани“, чието използване ще спомогне за укрепване на имунната система, както и ще позволи на тялото да понася по-лесно болестите и да се възстановява по-бързо. На първо място помагат цитрусовите пл...

Все повече се замисляме с какво храним децата си. Предлагат ни се преработени храни, храни пълни със захар и кремове с консерванти и оцветители. В магазините примамват децата с газирани напитки и чипсове, а всичко това води до здравословни проблеми, нисък имунитет и хранителен дефицит, пише gotvach.bg. За да са здрави децата и да имат силен...

Богатите на флавоноиди плодове като боровинките и касисът, както и червеното вино, са суперхрани за мъжете, защото предотвратяват еректилната дисфункция, съобщи в. "Дейли телеграф". Това означава, че за по-добро представяне в леглото е достатъчно мъжете да ядат повече плодове и да пият червено вино. Изследване на учени от Харвард и от университета на Източна Англия, продължило 40 години&nb...

Източник: Thinkstock/Guliver За да намалите риска от развитие на раково заболяване, погледнете какво има в хладилника ви, пише сайтът „Хелт“. „Всички проучвания, свързани с рака и храненето, показват, че трябва да се насочим към плодове и зеленчуци, тъй като те съдържат фитонутриенти и други специални съединения“, казва д-р Ричард Беливиу – специалист в ...