Намерени резултати за: "стрес"

Как да се справим със стреса в забързаното ежедневие

• 01 Февруари 2026 | 11:30
• 0 коментара

Стресът се превърна в неизбежна част от съвременното ежедневие, но продължителното напрежение може да има сериозни последици за физическото и психичното здраве.   Навременните и правилни мерк...

Как стресът на работа разрушава здравето ни

• 08 Декември 2025 | 15:20
• 0 коментара

Стресът на работното място е една от най-честите причини за влошено физическо и психично здраве в съвременния начин на живот. Продължителното напрежение влияе пряко върху тялото, емоциите и работоспособността ни, често б...

Полезният стрес-приятел или враг на нашето здраве?

• 02 Октомври 2025 | 18:45
• 0 коментара

Когато говорим за стрес, обикновено го възприемаме като нещо вредно, което подкопава здравето ни и съкращава живота. Истината е по-богата и по-дълбока. В науката отдавна се прави разлика между деструктивния стрес, който ...

Живот с по-малко стрес-възможен е благодарение на някои техники

• 29 Септември 2025 | 11:03
• 0 коментара

Трудно е да избегнем изцяло стреса, но поне можем да го намалим до минимум в ежедневието си. Има лесни навици, с които всеки ден можете да прогоните стреса от живота си и да се радвате на повече усещане за щастие...

Депресията, стресът и тревожността водят до сърдечни проблеми и скъсяват живота

• 21 Септември 2025 | 11:24
• 0 коментара

Депресията, стресът и тревожността не са просто временни състояния на умора или тъга. Те могат да имат сериозни последици за здравето, включително сърдечни проблеми и намалена продължителност на живота с между 10 и 20...

Недостатъчното пиене на вода усилва стреса

• 24 Август 2025 | 11:00
• 0 коментара

При хората, които не пият достатъчно вода, се наблюдава по-силна биологична реакция на стрес, показва британско изследване, цитирано от Пи Ей Мидия/ДПА. Авторите му от университета "Джон Мурс" в Ливърпул са уст...

10 храни и напитки, с които борим стреса

• 25 Юли 2025 | 12:21
• 0 коментара

Да се предпазим от стреса, който съпътства ежедневието на повечето хора, е доста трудна, в голяма степен невъзможна задача. Но е важно да не допускаме повишени нива на кортизола, известен като "хормона на стреса", да се ...

10 неща, които ни стресират всекидневно

• 19 Юни 2025 | 14:37
• 0 коментара

Чувстваш ли се отпаднал, с леки, унили нотки в гласа, с някак минорно настроение? Мислиш си, че това се дължи на пролетната умора, лятната апатия, есенната депресия и зимната летаргия? Не, не – едва ли си прав. Уж ...

Яденето на шепа бадеми дневно помага за справяне със стреса

• 20 Май 2025 | 09:40
• 0 коментара

Чувствате се потиснати или претоварени? Това, което ядете, може да е по-силно, отколкото си мислите. Според здравни експерти, някои храни имат естествени свойства за подобряване на настроението, които могат да помогнат з...

Стрес на стола при зъболекаря: Пломбата удари 200 лева

• 12 Април 2025 | 11:51
• 0 коментара

Зъболекарските услуги следват стабилно хода на цялостното поскъпване, но вече преминават психологическата граница, оплакват се пациентите. Цифрите при стоматолога винаги са стряскали клиентите, но напоследък ценоразпи...

23 съвета срещу стрес и умора

• 22 Февруари 2025 | 16:12
• 0 коментара

Всеки ден за нас е различен. Въпреки че ни се иска винаги да сме радостни, позитивно настроени и мислещи, това не е възможно. В ситуациите, в които се изисква от нас да се справим с предизвикателствата, малки или големи,...

Отделете 6 минути вечер, за да намалите стреса и да заспите бързо

• 29 Януари 2025 | 08:29
• 0 коментара

  Постоянният стрес и тревогите могат да доведат до безсънни нощи. Можете да избегнете това с метод, който ще отнеме само 6 минути преди лягане. Подробности за метода Проучване на университета в С...

Нов стрес в мрежата: Готвят нов двугодишен локдаун?

• 16 Август 2024 | 15:42
• 0 коментара

Нова конспирация превзе социалните мрежи. Набъбва броят на потребителите на Фейсбук и Телеграм, които смятат, че предстои нов епизод от сагата с коронавируса и затварянето на населението. „Продължава опитът св...

Древна билка помага при стрес и тревожност

• 02 Юли 2024 | 11:43
• 0 коментара

Учените разкриха, че една "малко известна" билка може да бъде отговор за хората, които се борят с тревожност и проблеми със съня, благодарение на своите ползи за здравето. Изследванията показват, че добавките с ...

Как да се освободим от стреса?

• 26 Април 2024 | 08:07
• 0 коментара

Стресът е неразделна част от живота на всеки човек. Той се дължи на забързания ритъм на живот, многото информация и много други фактори. Той може да възникне поради различни причини: работа, семейство, взаимоотношения, з...

Кои са най-добрите билки против стрес и тревожност?

• 23 Май 2023 | 15:52
• 0 коментара

Тревожността, предизвикана от стрес, е често срещан феномен в съвременното ежедневие. Безпокойството и нервността, високите нива на стрес са проблем, който може да доведе след себе си редица здравословни състояния, както...

Хотелиерите в стрес

• 15 Август 2022 | 12:29
• 0 коментара

Противоречиви отзиви пристигат от българското Черноморие това лято. Туристическият бранш не е единодушен в оценката си за сезона. Някои го определят като слаб, други пък са доволни, като отчитат немалък ръст на туристите...

Фермери в стрес заради появата на гладна мечка с малко в планинските села на община Струмяни

• 09 Март 2022 | 07:38
• 0 коментара

Кафява мечка с малко мече се е появила в землищата на планинските села Раздол, Добри лаки и в района на Студената вода в община Струмяни. За това сигнализира фермерът Костадин Варсаминов, който от 4 дни е под с...

Мандарините - спасител от стрес, настинки и инфаркт

• 02 Ноември 2021 | 20:11
• 0 коментара

Сезонът на мандарините започна, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен плод всеки ден. На първо място, защото е богат на витамини А, В и С, на калий, фолиева киселина, магнезий, калций и желя...

Хроничният стрес води до деменция и Алцхаймер

• 25 Юни 2021 | 15:23
• 0 коментара

Австралийски учени са установили, че има връзка между хроничния стрес и болестта на Алцхаймер, съобщи специализираното издание Biological reviews. Хроничният стрес води до нарушаване на нормалните процеси в мозъка, а ...

Хороскоп за 18 май! Стрес и проблеми за две зодии

• 18 Май 2021 | 07:24
• 0 коментара

ОВЕН Във вторник ще се доказвате настойчиво в службата и вероятно няма да мине гладко денят. Не влизайте в нескончаеми спорове, не се конфронтирайте, възможно е съвсем незаслужено да понесете наказание и обидни епитет...

Психиатър: Виртуалното празнуване ще ни докара двоен стрес и депресия

• 11 Декември 2020 | 15:25
• 0 коментара

Какви съвети бихте дали на хората, попаднали в плен на стреса заради пандемията и изтъняването на портфейлите им? - От години казвам, че като подарък хората не трябва да си купуват вещи, а да си създават емоции. За съ...

Бизнесът в Банско в стрес, отказват се резервации, а сметките вървят...

• 05 Ноември 2020 | 18:32
• 6 коментара

След лекото успокоение на туристическия бранш в Банско и региона миналия месец, че въпреки ситуацията с коронавируса все пак ще има добър сезон, сега браншът отново е несигурен, тъй като са започнали отлагания на малкото...

Най-големият стрес при изолация е неизвестността кога ще приключи

• 22 Април 2020 | 09:04
• 0 коментара

Основният психологически проблем на самоизолацията е несигурността на сроковете за нейното приключване, каза ръководителя на катедрата по физиология на човека в екстремни условия в Института по биомедицински проблеми на ...

10 храни, които помагат при безпокойство и стрес

• 03 Декември 2019 | 18:03
• 0 коментара

Вече няма човек, който да не е изпитвал тревожно разстройство в определен момент от живота си, като жените са почти 2 пъти по-склонни, в сравнение с мъжете. Забързаното ежедневие ни преуморява, стресира и изтощава, но пр...

Как да се справим с хроничния стрес?

• 02 Декември 2019 | 00:24
• 0 коментара

Уморени, тъжни, носталгични, отпуснати, нещастни, вечно бързащи... Работата ви затрупва, времето не стига. За времето и вниманието ви се борят още децата, партньорът, роднини, приятели, колеги.  Проблемите са мно...

Благоевградчанин осъди гръцки застраховател да плати 10 000 лева за стрес от катастрофа

• 14 Октомври 2019 | 16:24
• 0 коментара

Благоевградчанин успя да се спечели сериозна съдебна битка с адвокатите на чуждестранна застрахователна компания. Той води съдебен процес за случай от преди 4 години, когато бил в Гърция, информира местен сайт. Докато...

Вдовицата на Шарлопов напълня от стрес

• 31 Август 2019 | 14:56
• 0 коментара

Бояна Шарлопова е натрупала няколко килограма след внезапната смърт на съпруга си Стефан Шарлопов. 36-годишната вдовица на покойния бизнесмен е пуснала коремче, което дори породи съмнения за бременност, пише...

Всеки трети учител се жалва от тежък стрес

• 08 Февруари 2019 | 11:15
• 0 коментара

35% от българските учители се оплакват от силно изразен общ стрес, сочат данни на учителския синдикат към КТ "Подкрепа". Изследването е на Националния център по обществено здраве и анализи.  Според него т...

Човек може да изгуби внезапно паметта си от стрес и депресия

• 05 Февруари 2019 | 00:57
• 0 коментара

Оказва се, че това е възможно, обясняват специалистите. Като допълват, че внезапната загуба на съзнание и памет в преклонна възраст са крайно тревожни симптоми и не бива да се оставят без внимание. В такава ситуация е за...

Домашните любимци помагат на човек при стрес и депресия

• 09 Юни 2018 | 00:16
• 0 коментара

Зaбъpзaни, зaмиcлeни, нaпpeгнaти, ниe чecтo пaдaмe в кaпaнa нa coбcтвeнитe cи пpитecнeния и тpeвoги oтнocнo paбoтaтa, ceмeйcтвoтo, кoлaтa или oтнoшeниятa cи c близкитe. Ho някъдe тaм тyптят eдни cъpчицa зa нac, кoитo cъз...

Общинският съветник от Благоевград Владимир Елезов разпуска на морето, „лекува” работния стрес с кални бани и масажи в тузарски СПА комплекси

• 20 Август 2017 | 18:50
• 2 коментара

Общинският съветник от Благоевград Владимир Елезов се отдаде на заслужена почивка на морето, видя наш екип. Амбициозният парламентарист бори работния стрес с масажи и процедури с кални бани в елитни СПА комплекси,&nbs...

Ген. Михо Михов: Наборната служба ще е страхотен стрес за обществото

• 14 Май 2017 | 22:50
• 0 коментара

Ген. Михо Михов Каракачанов продължава тезата си за наборната служба от предишния парламент и от предизборната си кампания. Но виждате, че той говори вече за доброволен принцип и военно-техничско обу...

Светослав Белемезов: Служителите на МВР работят под високо напрежение и стрес

• 20 Май 2016 | 04:14
• 0 коментара

Светослав Белемезов От 2014 година до момента са приети 7 изменения и допълнения на Закона за МВР. Това от своя страна води до най-различни противопоказни прояви, включително и много високо напрежение и ...

Как животните ни помагат при напрежение и стрес

• 20 Септември 2015 | 16:13
• 0 коментара

Животните имат необичайни енергийни способности. Те много добре усещат обкръжаващата среда и могат да помагат при различни болести на човека. Съществуват различни видове терапии с животни. От окултна гледна точка, жив...

Кофеинът помага срещу стрес

• 11 Юни 2015 | 06:45
• 0 коментара

Източник: Thinkstock/Guliver Кофеинът намалява ефекта от стреса върху мозъка и може да помогне да бъде предотвратена депресията и загубата на памет, съобщи Ей Би Си. Учени от Португалия, САЩ и Бразилия изследваха...

Боровинки срещу стрес и за добро настроение

• 31 Май 2015 | 10:17
• 0 коментара

Тъмните боровинки са пълни с витамин C и антиоксиданти, което спомага за намаляване нивото на стреса в организма и за повишаване на доброто настроение. Малките плодчета с месеста консистенция и кисел вкус са използван...