Търсене за: пълноценно

По време на пости е възможно да се храним здравословно и пълноценно.  Това каза в интервю за „Фокус“ Мария Русинова, специалист по хранене и диететика. Тя уточни, че са изключени храните от животински произход - месо, мляко, яйца и животински мазнини. „През този период, ако искаме да си набавим всички необходими аминокиселини, които нашият организъм не може да син...

Вредни храни няма, но има такива, които са много по-полезни от други като "джънк фууд", пакетите - "вкусни, засищащи и с нищожна хранителна плътност" и тези, които много бързо можем да купим - фаст фуудс. Това каза специалистът по хранене и диететика проф. Донка Байкова пред Bulgaria ON AIR. Д-р Сергей Иванов от Центъра по биология на храните пък посочи, че продукти, които изглеждат традиционни...