Търсене за: признаци

Ако преминавате през депресия, най-добре е да получите помощ от терапевт. За да извлечете максимума от терапията си, можете да направите неща, за да помогнете и на себе си. Ето 5 неща, които можете да направите, за да се почувствате по-добре. Те може да изглеждат прости, но могат да помогнат много. Упражнение Правете 15 до 30-минутна бърза разходка всеки ден. Или ...

Следенето на нивата на холестерола ви може да бъде лесен начин да прецените дали се храните правилно и имате ли достатъчно физическа активност. Въпреки че е изключително важно да си направите кръвен тест, понякога можете да забележите високия холестерол само като погледнете някого. Натрупването на холестерол в тялото ви обикновено се дължи на диета, богата на мазнини, пушене, пиене, липса на...

Какви са признаците на дехидратация и колко вода да пием дневно, съветва началникът на отделението по кардиология в УМБАЛ "Света Анна“ д-р Рада Прокопова. Високите температури се отразяват негативно върху целия организъм, а болните и по-възрастните хора страдат в по-голяма степен. Проблем при хората, страдащи от сърдечносъдови заболявания, има, когато високите температури настъпят внезапн...

Витамин D е един от най-важните витамини за цялостното здраве. Той участва в редица функции в тялото. Недостигът на витамин D може да предизвика дисбаланс в много процеси както във физическото здраве, така и в психичното.   Внимание! Статията има информативен характер. Ако имате оплаквания, свързани с възможен дефицит на витамин D, консултирайте се с вашия лекар. С какво е свързан дефици...

До края на седмицата температурите в страната ще се повишат до 35 градуса, а на места и над 40 градуса. Задаващата се поредица от няколко дни с изключително високи температури крие много рискове за здравето. Колко горещо е твърде горещо и как да се справим с екстремната жега, пита Euronews. Когато става дума за горещи вълни, най-често обръщаме внимание на максималната температура, която с...

Публикацията ETNT, базирана на данни от Центъра за контрол на заболяванията, назова основните признаци на болестта маймунска шарка. Според CDC основните признаци на развитие на заболяването включват висока температура, силно главоболие, мускулен дискомфорт, болки в гърба, подути лимфни възли, втрисане, изтощение. Няколко дни след появата на първите симптоми, заразен човек започва да развива ...

Промененото състояние на ноктите на човека може да е признак за преболедуван коронавирус. За пет неочаквани последици от прекараната зараза, които оставят следи по ръцете. Лекари посочили пред британското издание, че при хора, които са изкарали заболяването, е възможно да се появят отчетливи хоризонтални линии по ноктите. По принцип тяхната поява говори за вирусно заболяване. Набраздявания н...

Сега това е най-честата диагноза в цял свят. Все повече хора прекарват болестта, а някои за жалост не успяват да се преборят с този бич. Понякога заразата има и леки симптоми, а някои хора я изкарват на крак, без дори да разберат, че организмът им е бил изложен на голяма опасност. Учени са провели изследвания и са установили, че има няколко симптома, които може да ви разкрият, че вече ковид-...

Въпреки че непрекъснато чуваме колко важно е да се пие повече вода през лятото, не всеки го прави. Признаците на леката дехидратация не са особено агресивни и човек рядко им обръща внимание. Тя обаче не е безобидна, най-вече през лятото. Дехидратацията, даже в леките ѝ форми, може да причини здравословни проблеми, с които да се борите впоследствие. Средно човек трябва да изпива по 2 литра во...

Ако сте свикнали непрекъснато да добавяте сол към храната си, обърнете внимание на състоянието на тялото си, тъй като може неочаквано да влошите здравето си.  Скорошно проучване, публикувано в International Journal of Epidemiology, показва, че консумирането на твърде много сол неблагоприятно засяга общото състояние на тялото. Експертно мнение Експертите предполагат, че натрият е...

В съвременния свят сърдечните удари са една от най-честите причини за смърт. Например, само в САЩ сърдечните заболявания са основната причина за смърт сред жените - на всеки 80 секунди умира една жена. Въз основа на статистиката можете да си представите колко е голям този проблем. Информираността е факторът, който играе най-важната роля за предотвратяване на инфаркт. По т...

Често се случва след настинка и особено грип да се развият усложнения. Обикновено, когато сме се забавили с почивката и лечението или не сме спазили предписанието на лекаря за домашни грижи. Кашлицата е един от симптомите на простудните заболявания и грипа. Бронхитът е усложнение на вирусното заболяване, след като в изтощения организъм от него се е развила и бактериална инфекция. По какво...

В горещо време, феновете на слънчевия загар са изложени на риск от слънчев удар. Но, за да се случи това, те трябва часове наред да не бъдат на сянка, да не пият вода или да заспят след употреба на алкохол на плажа. Много по-често и масово обаче хората биват поразявани от топлинен удар.  Той може да ни сполети почти навсякъде, защото се случва поради общото прегряване на тялото, когато чов...

Солта забавя циркулирането на течността в тялото - отдавна е доказано.  Един грам натрий (който се съдържа в солта) забавя 200 ml вода, което води до латентен оток в тялото.  Тялото ни е саморегулираща се система, която до определен момент може да компенсира всички функции, например, за да премахне излишната сол.  Смята се, че нормата на сол за възрастен е 3-5 грама на ден....

По какви „симптоми“ може да определите, че телефонът ви се подслушва? Има няколко косвени признака, които макар и да не дават абсолютна гаранция, че разговорите ви стават достояние и на други, все пак могат да служат като подсказка, че това наистина се случва. Ето на какво трябва да обърнете внимание, ако се съмнявате, че ви подслушват: 1/ Когато телефонът остава с топла или г...

Възможно е първите признаци за стареене да бъдат открити още на 26-годишна възраст, сочат резултатите от американско изследване, цитирани от Франс прес. То обхванало 954 души, родени в Нова Зеландия през 1972 г. и 1973 г. Специалистите изследвали бъбреците, черния дроб, белите дробове, зъбите, кръвоносната система, метаболизма и имунната система на участниците, когато били на 26, на 32 и н...