Не преди и не след хранене: Кога да пием чай и кафе правилно?
21 Май 2024 | 11:11
Много хора не могат да си представят началото на деня без чаша ароматен чай или кафе, но това може да не е добра идея. Ако сте свикнали да пиете кафе на празен стомах преди хранене, имайте предвид, че това може да повлияе на реакцията на тялото ви към кофеина, както и на усвояването на витамини и минерали.
Наскоро Индийският съвет за медицински изследвания (ICMR) издаде серия от насок...