Търсене за: организма

По Коледа и Нова година обикновено похапваме повече и неусетно качваме по някое друго нежелано килце. Отделно зимният сезон предполага напълняване - едно заради консумацията на по-мазни и зле комбинирани храни, второ заради по-малкото движение през студените дни.    Проучвания показват, че липсата на достатъчно светлина през зимата понижава нивото на серотонина, а това пред...

Мандарините укрепват имунната система и повишават устойчивостта на организма към заболявания през есенния сезон, когато топлината преминава в студ. За кои болести може да е полезно да пиете сок от мандарини всяка сутрин, разказва „Haber7“, цитиран от БГНЕС.   Тъй като е богат източник на хранителни вещества и антиоксиданти, мандарината напълно обновява организма и го...

Новият коронавирус оставя у преболедувалите повишени нива на антитела, които атакуват собствените органи и тъкани, дори и хората да не са били с тежка форма на COVID-19, съобщи Ройтерс, цитирайки американско изследване. От 177 здравни работници, възстановили се от COVID-19, преди да бъдат одобрени ваксините, всички са имали повишени нива на автоантитела, включително такива, които могат да пр...

“По време на празниците организмът ни не се е наспал, защото има нужда и от почивка от храната, която сме приели тези дни. “Не на диетите, достатъчно стрес имаме в ежедневието. Трябва да започнем да се грижим малко повече за себе си и да оценим храната и всичко, което влиза в нашето тяло”. Това посъветва от ефира на БНТ диетоложката Енджи Касабие. Качественият начин на живо...

Все повече хора, прекарали COVID-19, месеци по-късно продължават да имат сериозни оплаквания. Предполага се, че това важи за до 20% от заболелите, а особено засегнати се оказват жените на възраст между 20 и 40 години, пише Deutsche Welle. Дори и след сравнително леко протичане на болестта, много пациенти се нуждаят от месеци, за да оздравеят напълно. Това се наблюдава напоследък все по-често и ...

Повишено кръвно налягане, задух, стомашно чревно разстройство с болки в корема, авти в устната кухина.   Това са съпътстващите симптоми, за които лекарка , болна от коронавирус , разказва.   "За първи път ми се случва подобно нещо" казва тя. Жената е настанена във ВМА и разказа за преживяванията си в предаването "Лице в лице" по бТв. Тя смята, че трябва да има много по-мас...

Ако искате да сте здрави, млади и красиви по-дълго време, трябва да консумирате повече грозде. То съдържа почти всички съставки, необходими за човешкия организъм. Гроздето е отличен източник на енергия и ценна храна за хора от всички категории и възрасти. 1. Една от основните и много полезни съставки в гроздето е гроздовата захар (глюкозата). Тя лесно се всмуква през стените на тънките черва и ...

Дори да имат добра физическа активност, свързана с редица упражнения и тренировки, някои хора просто не могат да отслабнат от това. Това се случва, понеже физическото изтощение трябва да бъде подкрепено от здравословна диета. Освен храните в нея се включват и детокс напитките. Разбира се, най-важната течност, която трябва да бъде и основна, ако се борите с излишни килограми, е водата. Тя ...

Какво се случва с организма ни, когато лягаме на празен стомах? Мнозина си лягат гладни, не ядат с часове преди лягане. Каквато и да е причината, това не е толкова добро решение, колкото може би си мислите. Нищо особено няма да се случи, ако така е от време на време, но ако се превърне в навик... Тогава това може да повлияе на нивата на инсулина, холестерола и функцията на щитовидната жле...

Много хора имат паразити в тялото, но е трудно да го разберат. Последните изследвания показват, че само в САЩ от паразити страдат 7 милиона души. Невидимите паразити могат да бъдат разделени в две категории: червеи и протозои (едноклетъчни организми). Червеите – куковидни, игловидни, кръгли, лентови или пръстеновидни, проникват в тялото и се хранят от несмляна храна, която се отлага ...

Въпреки, че захарта е вкусна, по-късно можете да се сблъскате с горчивите последствия от употребата му. Това вещество е изключително негативно за работата на много органи. Човек може да има проблеми с наднорменото тегло, сърдечно-съдовата система, зъбите и настроението. Как да разберем, че сте прекрачили линията и консумирате твърде много захар? Оказва се, че тялото е в състояние да сигнал...

Пречистването на тялото от токсини и загубата на натрупаните килограми е новата ви задача в началото на пролетта. Не е нужно да гладувате или да използвате катастрофални диети, за да станете слаби и красиви. Ще ви е интересно да знаете, че някои сокове могат да помогнат не само за пречистване на тялото от вредни вещества, но и за изгаряне на мазнини. В допълнение, те са доста прият...

Дори едно малко дете знае, че яденето на осолена риба и млечни продукти може да доведе до храносмилателни проблеми. Но има огромен брой други опасни комбинации, които могат не просто да ви накарат да се почувствате зле, но дори и да ви отровят. И ако се приемат често, могат да ви разболеят пагубно. Ето една селекция от 7 комбинации от продукти, които определено не трябва да приемате заедно: ...

Учени доказаха отново, че редовните занимания сас секс оздравяват организма. Според статия в сп. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, редовните оргазми не само способстват за снемането на стреса, но и понижават чувствителността към болка, заради повишеното производство на ендорфини в тялото.  Според изследванията, хората, които се занимават със секс 1-2 пъти седмично, и...

Тиквата е перфектният есенен плод, с който можете не само да пречистите организма си, но и да се вталите. Тя съдържа само 25 ккал в 100 г и може да бъде приготвена по най-различни начини – печена, варена, панирана, на пара, на пюре, на супа, на омлет и т.н. С малко повече въображение може да сътворите чудеса от тиква и да получите в замяна подсилена имунна система и понижено кръвно налягане....

Комбинацията от целина и моркови ускорява метаболизма независимо дали са приемани под формата на салата или фреш. Те обаче имат и свойството да извеждат бързо и успешно отровите от организма, пише Монитор. Целината е отличен източник на антиоксиданти и полезни ензими, в допълнение към витамините и минералите като витамин К, витамин С, калий, фолат и витамин В6. Прилаган като антихипертензиве...

Алкалните храни имат невероятно значение, когато говорим за водене на здравословен начин на живот и поддържане на добре балансирана диета. Тъй като всички здравословни проблеми и заболявания се развиват в киселинна среда, е изключително важно за нас да алкализираме тялото си, за да останем здрави. Симптомите, които подсказват, че в тялото ни се е образувала токсична телесна среда с...

Водата има ключова роля за възстановяването на водния баланс в организма. Това е особено важно сутрин, тъй като по време на сън, тялото губи енергия и течности през дихателната, сетивната и отделителната система. Ето защо специалистите по здравословно хранене препоръчват да изпием чаша-две вода непосредствено след ставане от леглото, за да се събудим, освежим и заредим с енергия за целия ден...

От паразитни заболявания страда по-голямата част от хората. В борбата срещу тях ще ви помогнат напълно достъпни и широко разпространени природни лекарства. Паразитните заболявания са много по-често срещани, отколкото си мислим. Всъщност, има голяма вероятност във вас и в една трета от приятелите ви да живеят паразити. Ако отидем по-далеч и отнесем към паразитите и гъбичките кандида (повечето х...

Това, че има много полезни вещества в яйцата, се знае отдавна. Но има и много съмнения относно ползата от употребата на яйца всеки ден. Сайтът AdMe.ru е събрал резултатите от последните проучвания за ползите от кокошите яйца за човешкия организъм. Оказва се, че 2-3 яйца са оптималната дневна доза. Ето 9 промени в тялото, които настъпват, ако човек яде по 2 яйца всеки ден. Вашият мозък е под ...

Всеки знае, че основното прочистване на организма е от огромно значение за здравословното ви състояние, пише po-krasivi.net. Предлагаме ви ударно тридневно прочистване, след което ще се почувствате като преродени. Рецептата за детокс супа, която ще ви разкрием не само прогонва токсините от организма, а и подпомага процеса на отслабване. За да си приготвите супата за прочистване на организма се...

Кафето е полезно. Кафето е вредно. Четем различни мнения и научаваме от учените как действа кофеинът на организма ни. Каквото и да чуем или прочетем кафето си остава любим сутрешен и следобеден ритуал, без който денят нямаше да е толкова сладко-горчив. Като любители на кафето сме подбрали все положителни факти за това как влияе кофеинът на организма ни, пише actualno.com1. Кофеинът ускорява метабо...

Източник: Thinkstock/Guliver Степента на щедрост на жените зависи от това какво е нивото на хормона естроген в организма им в даден момент, установиха германски учени. Резултатите от изследването са публикувани в сп. Judgment and Decision Making. В експеримента са участвали 400 жени. В продължение на няколко седмици изследователите са искали от тях да разпределят определена сума п...

Откриха рядък елемент, който подмладява сърцето, подобрява циркулацията на кръвта и повишава нивото на защита на имунната система. Британски учени са заключили, че редовната консумация на ябълки помага да се удължи срокът на човешкия живот и да се подмлади тялото. Те са открили в ябълките сложен елемент, който има уникалната способност да окаже положително въздействие върху сърдечно-съдовата си...