Търсене за: нискокалорични

Ако спазвате някаква диета или принципа с прозореца на хранене, според който трябва да гладувате 8 часа или повече, и сте в началото, вероятно се справяте трудно с усещането за глад. То непременно ще ви преследва, докато свикнете. Не е необходимо да тормозите организма си и ако не успявате да се справите с глада, ще ви помогнем да го надхитрите. Има храни с ниско съдържание на калории, които...

Съвети и рецепти за нискокалорични летни коктейли от Биляна Божилова/Edna.bg Висококалорични, при това с празни калории, с голямо съдържание на захар, коктейлите определено не са подходящи за спазващите здравословен режим на хранене. Но какво е горещото лято без освежаващи коктейли? Сериозно изпитание за всички на стриктна диета. За щастие – преодолимо. Диетолозите и специ...