9 храни, които помагат да надвием апетита
05 Септември 2015 | 14:18
Източник: Thinkstock/Guliver
Може да не знаете, но в стомаха ви живее малко чудовище със собствено мнение. Това е хормонът грелин, по-известен с прозвището "Гладен съм!".
Когато стомахът ви е празен, или пък се заблуждава, че е празен, в тялото ви се отделя грелин, който сигнализира на мозъка ви, че спешно се нуждаете да хапнете.
В тялото обаче има и противник на хормона на г...