Намерени резултати за: "навици"

Полезни хранителни навици за повече здраве и жизненост

• 10 Ноември 2025 | 10:01
• 0 коментара

Храната е не просто гориво за тялото – тя е източник на енергия, настроение и дълголетие. Начинът, по който се храним, определя не само вида на фигурата ни, но и това как се чувстваме, колко сила имаме през деня и ...

Летни навици, които ви съсухрят

• 14 Август 2025 | 19:10
• 0 коментара

Лятото е сезонът, през който сякаш обръщаме най-голямо внимание на себе си – носим все по-малко дрехи и аксесоари, а това ни кара да се вгледаме по-добре във външния си вид. Косата, лицето, тялото, несъвършенствата...

5 навика, които правят отслабването след 50-годишна възраст още по-трудно

• 12 Август 2025 | 16:00
• 0 коментара

Нещо странно се случва с тялото на жените след 50-годишна възраст. Консумирате същите храни, движите се по същия начин, но въпреки това теглото продължава да се трупа. Много дами в средна възраст имат усещането, че сякаш...

Навици, с които можем да се предпазим от Алцхаймер

• 06 Август 2025 | 10:47
• 0 коментара

Всички знаем, че е важно как започваме деня си. Но сутрешните навици не просто ни помагат да се мобилизираме, за да бъдем продуктивни, но също и да поддържаме мозъка си здрав в дългосрочен план. Болестта на Алцхаймер ...

Една малка промяна на навиците вкъщи, може да носи толкова много ползи за всички в Община Гоце Делчев

• 13 Юли 2025 | 16:35
• 0 коментара

Една малка промяна на навиците вкъщи, може да носи толкова много ползи за всички в Община Гоце Делчев! 1. Разделяй отпадъците си на пластмаса, метал, хартия, стъкло и смесен битов отпадък и ги изхвърляй отделно, без да ...

8 ежедневни навика, които увреждат мозъка ни

• 06 Април 2025 | 10:53
• 0 коментара

Нашият мозък е органът в тялото ни, контролиращ най-много неща, а реално ние се грижим най-малко за него. Той се влияе от невероятно много фактори. Всичко е от значение – храната, к...

Вредните навици, които оказват влияние върху паметта

• 08 Януари 2025 | 15:40
• 0 коментара

Паметта е в основата на всяка наша дейност – от ежедневните задачи до решаването на сложни проблеми. Но често без да се замисляме допускаме навици, които значително увреждат мозъка и неговата способност да съхраняв...

"Безобидни" навици,които увреждат мозъка ни

• 25 Юли 2024 | 16:46
• 0 коментара

Мозъкът е един от най-важните органи в тялото, той е центърът за управление на всичко, което правите, и на начина, по който функционирате всеки ден. Той обаче е и един от най-деликатните органи, поради което е важно да с...

Ежедневните навици, които скъсяват живота ни

• 03 Септември 2023 | 11:25
• 1 коментара

Не всички наши навици са здравословни, дори да изглеждат такива. Специалистите предупреждават - ние самите скъсяваме живота си, повтаряйки тези ритуали всеки ден. Сигурни сме, че и вие сте запознати с тях. Неконтролир...

Децата, Covid-19 и хигиенните навици

• 28 Октомври 2020 | 13:20
• 0 коментара

COVID-19 е тема, която през изминалите месеци интересува целия свят, от темата се вълнуват дори най-малките. „Като възрастни – независимо, дали родители или учители, ние имаме задължение да осъществяваме п...

Навиците, които вредят на здравето повече от пушенето

• 19 Юли 2019 | 14:00
• 0 коментара

Когато споменаваме лоши навици, едно от първите неща, които ни изниква в съзнанието е пушенето.   Да, цигарите са доказано много опасни за здравето, но има 7 други вредни навика, които дори по вредни, а за тях...

Хранителните навици на българина – ядем по-малко хляб, прекаляваме със захарта

• 25 Май 2019 | 12:09
• 0 коментара

Данните на Националния статистически институт показват, че българинът пуши повече, но пие по-малко. Докато преди средно на месец сме пушели по 56 цигари, днес бройката скача на 71. За сметка на това консумираме по-мал...

Лекари разбиват на пух и прах митовете за вредата от тези навици

• 10 Юни 2018 | 16:16
• 0 коментара

През цялото време ни се казва, че това е вредно едно или друго нещо и че не може да го правим. Кафето е лошо за пиене и закуската не може да бъде пропусната. И пишем много дребни неща в категорията на нашите ло...

Защо Бил Гейтс сам си мие чиниите и още негови навици

• 22 Август 2017 | 04:55
• 0 коментара

Обикновените хора често смятат, че животът на милиардерите е изпълнен с екзотични пътувания, яхти, частни самолети, скъпи коли и т.н. Но не всички милиардери живеят по този начин. Един от най-ярките примери за това е...

Кои са петте най-вредни сутрешни навици

• 28 Август 2015 | 00:16
• 0 коментара

Източник: Thinkstock/Guliver photos Повечето хора нямат никакво излишно време преди работа. Въпреки това се оказва, че сутрешните ни навици предлагат много възможности да провалим деня си. "Менс хелт" избро...