Търсене за: здравословно

Есента е сезон на преход – температурите постепенно се понижават, а с тях се променя и нашето тяло, което се подготвя за студените месеци. Това е времето, когато е важно да се фокусираме върху здравословното хранене, за да засилим имунитета си и да останем енергични. В тази статия ще разгледаме най-добрите начини да се храните здравословно през есента и кои сезонни продукти могат да ви по...

Есента е сезон на преход – температурите постепенно се понижават, а с тях се променя и нашето тяло, което се подготвя за студените месеци. Това е времето, когато е важно да се фокусираме върху здравословното хранене, за да засилим имунитета си и да останем енергични. В тази статия ще разгледаме най-добрите начини да се храните здравословно през есента и кои сезонни продукти могат да ви по...

Днес в Районен съд -Благоевград бе разгледано чнд №698/2023г., образувано по молба на Л. П. П., с искане за изменение на определената й в досъдебно производсво, мярка за неотклонение "Задържане под стража", в по-лека такава. Мотивите за подаване на молбата са твърдение за влошено здравословно състояние на обвиняемата след задържането й, липсата на доказателства за съпричастност на същата в извършв...

Диетологът Елена Свиридова изброи най-полезните храни през зимата пред в. "Известия". Специалистът съветва да включим в диетата си риба, тъй като тя е един от основните източници на омега-3 мастни киселини. Според нея те са отговорни за укрепването на имунната система, стените на кръвоносните съдове, костната система, както и за защитата на дихателната система от инфекции. ...

Петър Дънов, наричан още Беинса Дуно или Учителят, е най-известният български духовен водач. Той е роден на 11 юли 1864 година във варненското село Хадърча. Учителят добре е познавал хармонията между тялото и душата, а храненето заема голяма част от неговите беседи. В тях той казва, че хората ядат, но не разбират смисъла на храната, който е скрит в нея. Според Петър ...

Есента е преход между лятото и зимата, затова в началото на този сезон се консумират зеленчуци и плодове, които изобилстват на пазара, за допълване на белтъчния състав на ястията се включват риба, меса, мляко, яйца. Храненето през есента трябва да включва и много плодове, защото тя изобилства от такива - круши, пъпеши, грозде, ябълки, сливи и пр. Плодовете са аналогични на тортите и ш...

В днешно време човек може да се храни здравословно, без това да се отразява негативно на семейния бюджет. Пред шведското издание „Svenska Dagbladet” диетологът Кристина Андерсон разказва за седем евтини и полезни продукта. Тя съветва в храната непременно да се добавя лук – той съдържа витамини и полезни вещества, а освен това има и антибактериален ефект. Червеният лук е особено б...

По време на пости е възможно да се храним здравословно и пълноценно.  Това каза в интервю за „Фокус“ Мария Русинова, специалист по хранене и диететика. Тя уточни, че са изключени храните от животински произход - месо, мляко, яйца и животински мазнини. „През този период, ако искаме да си набавим всички необходими аминокиселини, които нашият организъм не може да син...

Грипът вече настъпва в нашата страна. Тази година малко по-късно, но първите случаи вече са диагностицирани. Това каза пред БГНЕС д-р Диана Димитрова от Клиниката по инфекциозни болести към ВМА, с която разговаряме за това дали можем да се изплъзнем от грипа. Тя посочи, че хората, които са успели да направят ваксината си в някаква степен биха могли да се защитят или да преболедуват заболяван...

Цялостното излъчване, добрият тонус и свежата визия се дължат в голяма степен на здравословните хранителни диети. Да се спазват те обаче никак не е лесно. Делникът ни е много динамичен, забързани сме още от сутринта и в надпреварата с времето, което ни притиска, не успяваме да свършим всички задачи за деня. Не се стига до планиране с какво ще се храним на обяд, дали е пълноценно и здравословно ...

Петър Дънов, наричан още Беинса Дуно или Учителят, е най-известният български духовен водач. Учителят добре е познавал хармонията между тялото и душата, а храненето заема голяма част от неговите беседи. В тях той казва, че хората ядат, но не разбират смисъла на храната, който е скрит в нея. Според Петър Дънов и учението на Бялото братство, което създава, храненето не е само физически процес,...

Криминално проявеният благоевградчанин Мартин Филипов по прякор Марто – Дебелия е транспортиран от Бобовдолския затвор и приет в Гастроентерологично отделение в МБАЛ – Благоевград. Според източници, той е приет със силни болки в коремната област, по всяка вероятност в следствие на натравяне. Припомняме, че Мартин Филипов е осъден на първа инстанция на 12 години затвор и глоба от ...

Експертният екип работещ по проект „Обичам живота, живея здравословно” проведе информационна кампания в трите професионални гимназии на територията на гр. Банско. Експертите работещи по проекта посетиха ПЛТГ "НИКОЛА ВАПЦАРОВ" - град Банско, ПГЕЕ - град Банско и ГТ „АЛЕКО КОНСТАНТИНОВ“, -    град Банско. Посещенията се осъществиха със съдействието...

За втора поредна година в Благоевград бяха наградени участниците в  междуучилищен конкурс  „Живей здравословно 2“.        Инициативата се проведе днес, в зала №3 в Център за личностно и творческо развитие на децата на Благоевград ( бивш Младежки дом). По време на финалната фаза от конкурса, непосредствено преди връчването на наградите бяха пре...

Награждават участниците в междуучилищния конкурс  „Живей Здравословно 2“ в Благоевград. Инициативата се организира за втора поредна година от Местната комисия за борба срещу противообществените прояви на малолетните и непълнолетните – Благоевград, съвместно с  Регионална здравна инспекция- Благоевград.  Презентирането  на дейностите от конкурса „Жи...

Конкурс „ЖИВей ЗДРАВословно“ се организира от Местна комисия за борба срещу противообществените прояви на малолетните и непълнолетните – Благоевград и Регионална здравна инспекция- Благоевград. Целта на инициативата е да насочи младите хора към алтернативи, които биха им позволили да развиват своите възможности и талант. Идеята на състезанието е да покаже верния път на младото по...

Вредни храни няма, но има такива, които са много по-полезни от други като "джънк фууд", пакетите - "вкусни, засищащи и с нищожна хранителна плътност" и тези, които много бързо можем да купим - фаст фуудс. Това каза специалистът по хранене и диететика проф. Донка Байкова пред Bulgaria ON AIR. Д-р Сергей Иванов от Центъра по биология на храните пък посочи, че продукти, които изглеждат традиционни...

Източник: Thinkstock/Guliver Храненето често и по малко - по примера на холивудската звезда Дженифър Анистън, може да помогне на желаещите да отслабнат да постигнат това по здравословен начин, пише в. "Дейли мирър", позовавайки се на резултатите от американско изследване, публикувано в сп. "Nutrition Research". Експерти по хранене от Калифорния и Ню Мексико са установили, че разпределянето...