Намерени резултати за: "витамини"

7 витамина, важни за имунната система

• 25 Януари 2026 | 14:48
• 0 коментара

Силен имунитет не се “строи” за ден. Той е резултат от последователни грижи и най-вече – от ключови хранителни вещества, които са неговите основни „строителни камъни“. Ето седемте незаменими...

Хранителни добавки и витамини през зимата: Съвети за поддържане на имунитета

• 03 Октомври 2025 | 18:37
• 0 коментара

Зимният сезон често идва с предизвикателства за организма – студът, по-малко слънчева светлина и повишен риск от настинки и грип. За да се чувстваме енергични и здрави, е важно да обърнем внимание на храненето и да...

Витамини срещу умората: Какво наистина работи

• 28 Септември 2025 | 10:41
• 0 коментара

Изтощени ли сте често, дори след добър сън? Имате ли бледа кожа, косопад или резки смени в настроението? Тялото ни винаги изпраща сигнали, когато нещо не е наред – особено при недостиг на витамини и минерали. Пробл...

Крушите-вкусни и богати на витамини, минерали и антиоксиданти

• 24 Август 2025 | 17:32
• 0 коментара

Крушите са вкусен и сочен плод, който не само удовлетворява нашия вкус, но и е изключително полезен за нашето здраве.Те са богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които имат множество полож...

Полезни храни, богати на витамин B6

• 12 Юни 2025 | 15:57
• 0 коментара

Витамин В6 е един от най-важните витамини. Необходим е за качествен контрол на метаболизма, усвояването на хранителните вещества, разграждането на въглехидратите и правилното им използване за енергия от тялото вмест...

Кафе и витамини: Полезна комбинация или скрита заплаха за здравето?

• 12 Март 2025 | 09:51
• 0 коментара

Експертите казват, че сутрешната ви напитка може да направи приеманите от вас витамини неефективни. Всъщност, изборът ви на напитка може да повлияе на здравето на костите и цялостното ви здравословно състояние, дори ако ...

Заредете тялото си още от сутринта с голяма дози витамини

• 10 Март 2025 | 10:36
• 0 коментара

Започнете седмицата с много витамини и много енергения. Тази рецепта за витаминозна бомба с цвекло ще ви зареди с енергия през първият работен ден от седмицата.  Ето и продуктите, който ще ви трябват червено ц...

Енциклопедия на витамините: Кой за какво отговаря в човешкото тяло

• 01 Февруари 2025 | 11:00
• 0 коментара

Витамините са незаменими хранителни вещества, които играят важна роля в множество физиологични процеси в човешкото тяло. Те не могат да бъдат синтезирани в достатъчни количества от организма, затова е необхо...

Мултивитамините-измама или помагат за дълъг живот?

• 29 Декември 2024 | 12:16
• 0 коментара

Мултивитамините не могат бъдат универсално средство, чрез което да живеете здрави дълги години. Причината е, че всеки човек има своите потребности и ако за един са необходими едни витамини, за друг те може да са излишни....

Кои са витамините на красотата?

• 12 Юни 2023 | 10:15
• 0 коментара

Свикнали сме да мислим за красотата като за нещо външно, но ако се замислим, тя всъщност започва отвътре. Ако се чувствате добре, храните тялото си с качествена и питателна храна и поемате достатъчно вода и ценни веществ...

Никога не пийте тези витамини заедно

• 14 Октомври 2022 | 21:03
• 0 коментара

Обикновено през тази част от годината започваме активен прием на витамини. Но в случая също трябва да се внимава. Ако приемате няколко витамина и минерала наведнъж, важно е да знаете как да ги комбинирате, за да извле...

Специалисти предупреждават: Предозирането с витамини е опасно!

• 10 Юни 2022 | 12:53
• 0 коментара

Внимание! Голям проблем е предозирането с витамини, особено в бебешките храни, предупреждават специалистите. През лятото тенденцията да се взимат  мастноразтворими добавки също се засилва, което е опасно, заяви пред...

Витамини и минерали се приемат, преди да ви „удари” вирус

• 07 Октомври 2021 | 03:40
• 0 коментара

Помагат ли при коронавируса витамините, цинкът и сънотворното мелатонин? Това коментира руският д-р Александър Мелников - терапевт и сомнолог.     Ако човек вече е заболял, няма смисъл да се запълва то...

Витамини и минерали за добро настроение

• 14 Август 2021 | 13:28
• 0 коментара

Човешкото тяло е една уникална система, а рядко се замисляме за това. Така например, днес бяхте ли в добро настроение или не съвсем? А може би напоследък се чувствате все по-често така? В мозъка ни има множество невротра...

Най-ефикасните витамини срещу COVID-19

• 31 Юли 2020 | 00:55
• 0 коментара

Сръбският имунолог проф. д-р Борислав Каменов разкри кои са най-добрите витамини, които могат да помогнат да се изгради имунитет по време на пандемията от коронавирус. В същото време предозирането с витамини може...

Гадене и влошено зрение - признак за предозиране с витамини

• 03 Април 2019 | 06:15
• 0 коментара

В сезона на авитаминозите лекари и медии постоянно ни казват, че трябва да “попълним” организма си с витамини, с които е пълно в аптеките. Но доколко полезни са аптечните витамини, могат ли да бъдат приемани ...

Учените шокират с ново изследване! Повечето витамини са...

• 23 Юли 2018 | 21:50
• 0 коментара

Лекари са направили неочаквано откритие за витамините и влиянието им върху организма. Членове на Асоциацията на американските кардиолози са извършили широкомащабни изследвания, при които се е раз...

Лекарства и липсата на витамини причиняват слънчева алергия

• 03 Юли 2018 | 21:31
• 0 коментара

Може ли да се развие слънчева алергия заради антибиотици? С какво е опасно увлечението по солариумите? Какво може да ни разкажат петната по ръцете? Въпроси, на които ще отговорим в тази статия, посветена на слънчевата ал...

Защо предозирането с витамини е опасно и как ни вреди!

• 16 Юли 2017 | 17:42
• 0 коментара

Свързваме витамините най-често с жизнеността и младоликия вид. Свикнали сме да приемаме един витамин или комбинация от няколко, за да се радваме на по-здравословен живот. Ползите от витамините са насадени в съзнанието ни...

Учени: Вредата от таблетките витамини е по-голяма от ползата

• 23 Април 2015 | 09:38
• 0 коментара

Пиенето на витамини "носи повече вреда, отколкото полза" и увеличава опасността от рак и сърдечни заболявания, съобщиха в. "Дейли мирър" и в. "Дейли експрес". Много хора мислят, че витамините са полезни за здравето,...