Защо някои хора спят по-спокойно от други
22 Март 2023 | 12:53
Голям брой изследвания потвърждават, че сънят е необходим за здравословния ни живот. Повечето от нас могат да разберат това въз основа на начина, по който се чувстваме при липсата на сън – и нещо повече, в дългосрочен план лишаването от сън е свързано с много неблагоприятни последици за здравето ни.
Всъщност скорошно проучване установи, че лишаването от сън е свързано със сърдеч...