Внимание, дами! Не заспивайте със сутиен, защото...

Има различни мнения по темата дали трябва да сваляме сутиена преди сън. Според някои това помага бюстът да се задържи повдигнат и стегнат, други пък твърдят, че подобна „небрежност“ може да доведе до рак на гърдата, пише Тялото.бг.

Здравните експерти признават, че носенето на сутиен по време на сън не е препоръчително, а причините са:

Пречи на кръвообращението

Металните обръчи в сутиена притискат плътта и нервните окончания в съответната област, също така нарушават кръвообращението заради натиска. Ако сутиенът е много стегнат, той може да нарани плътта.

Наранява плътта

Когато човек спи, тялото е отпуснато и тежи много. Освен това много сутиени имат кукички, украса и други по-твърди елементи, които може да ви одраскат или да се впият в кожата. Още по-страшното е, че може да доведат до появата на кисти. И това е интересно:

Пуканките – суперхрана или супервреда - четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to.

Може да доведат до гъбична инфекция

Носенето на сутиен по време на сън може да спомогне появяването на гъбична инфекция, тъй като може да създаде влага в зоната около гърдите. Избягвайте да носите сутиен по време на сън, дайте на гърдите си време, за да дишат.

Дискомфорт

Сутиенът е чуждо тяло върху вашето и може да причини дискомфорт по време на сън, което да попречи на почивката ви.

Заключение

Рисковете за здравето и тялото от носенето на сутиен по време на сън не са за подценяване, затова по-добре го свалете преди лягане. Ако се тревожите, че гърдите ви може да увиснат, има специални упражнения. Не забравяйте, че когато спортувате, бюстът ви трябва да е пристегнат добре, През деня също носете спокойно сутиен.