Топ 9 на натуралните продукти за избелване на зъби

Прието е да се смята, че идеално бяла холивудска усмивка можем да придобием само с помощта на стоматолога. Експерти от Великобритания назоваха 9 начина, които позволяват да се сдобием с този ефект в домашни условия.
 
1. Сода за хляб
Това е идеалният избелител, при това използван в състава на много от пастите за зъби. Разтворете с вода четвърт чаена лъжичка сода и я нанесете заедно с пастата си за зъби. Содата не разрушава зъбния емайл и помага за постепенното му избелване.
 
2. Ягоди
Благодарение на значителното им съдържание на ябълчена киселина, която е натурален избелител, тези вкусни плодове по естествен път правят белоснежни вашите зъби. Не се лишавайте от двойното удоволствие!
 
3. Ябълки
Както не е сложно да отгатнем, тези плодове също съдържат в изобилие от полезната ябълчена киселина. Ябълките са един от най-добрите природни избелители на зъбите и заради своята характерна текстура, спомагаща за механичното почистване на повърхността на зъбния емайл.

Останалите 6 натурални продукта за избелване на зъби четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to

Какво се случва, когато не мием зъбите си?

На всеки е известен здравословният минимум от миене на зъбите два пъти дневно. Много хора обаче не спазват това изискване. Според стоматолозите, пренебрегването на двукратното миене на зъбите всеки ден може да доведе до най-различни проблеми като разклатени зъби, кървящи венци и дори коронарна болест на сърцето, съобщава Daily mail, цитиран от БГНЕС.

Екип американски стоматолози разкрива накратко какво точно се случва, когато пропуснем измиването. На първо място е лошият дъх, който сериозно може да увреди социалните ни контакти и да ни дискредитира пред околните. Това води и до натрупване на плака и бактерии върху зъбите. Това от своя страна води до ерозия на емайла и обеззъбяване.

Друг проблем е кървенето на венците, което е свързано с редица инфекции в устната кухина, опасни за цялото тяло. Впоследствие идва и пародонтозата, която води до загуба на зъби.

Неизбежна последица е и оцветяването на зъбите, което също не говори добре пред света за нас и нашата хигиена. Исхемичната болест на сърцето е малко известна, но особено рискова последица от вредния навик. Тя се причинява от натрупаните в устната кухина токсини и бактерии, които навлизат по-навътре в тялото и се смесват с кръвния поток. Така се свързват с коронарните артерии и ги запушват, след което се повишава опасността от сърдечен удар.

Специалистите напомнят да не си правим оглушки и да почистваме устната си кухина поне два пъти дневно – преди закуска и преди сън. Те препоръчват използването на паста за зъби с флуорид.

Четката за зъби трябва да се сменя всеки месец, тъй като бързо се замърсява. Вместо зъбите да се търкат назад и напред, четката трябва да се движи леко в кръгови движения.