Търсене за: ядките

Ядките са полезни за организма, защото съдържат голямо количество витамини и минерали. Те до голяма степен компенсират полезните съставки на месото, което ги прави неделима част от менюто на вегетарианците. Още в древността хората са вярвали, че лешниците притежават магически сили, които са в състояние да предотвратят мълнии, да предпазят невинните от у...

Половин шепа ядки дневно може значително да намали риска от ранна смърт, показа холандско изследване, цитирано от Би Би Си. От предишни изследвания е известно, че ядките са полезни за сърдечносъдовата система. Учените от университета на Маастрихт са първите, които са разглеждали специфични ядки и заболявания. Тяхното изследване е продължило 10 години. Резултатите показват, че участниците, ял...