Намерени резултати за: "ядете"

Петте най-здравословни сезонни храни, които трябва да ядете ежедневно

• 17 Ноември 2020 | 13:58
• 0 коментара

През есента тялото ни се нуждае от витамини, за да поддържа имунитета и здравето на кожата, косата и ноктите. Ето петте най-полезни храни ... Цвекло Съдържа витамини С, В, РР и Е, както и голямо количество желяз...

Днес – идеалният ден! Започнете лунна диета. Вижте какво да ядете

• 03 Август 2020 | 19:53
• 0 коментара

Август е идеален месец за лунната диета, която ни помага да презаредим с енергия тялото си и да поставим началото на един по-здравословен начин на хранене. Основните правила на лунната диета са лесни за следване. В ра...

Какви храни може да ядете вечер

• 11 Октомври 2019 | 17:24
• 0 коментара

Правилното хранене и редовната физическа активност са ключът към доброто здраве и щастие. Не е изненадващо, че хора все повече изоставят лошите навици и се опитват да направят поне нещо полезно за собственото си тяло....

10 прости начина неусетно да ядете по-малко

• 27 Юли 2019 | 17:50
• 1 коментара

Това, което хапвате, е съществено за кондицията ви, но дори здравословната храна може да ви попречи за намаляване на теглото, ако ядете твърде много. Не се препоръчва екстремно ограничаване на калориите. Има трикове, ...

Не ядете плодове и зеленчуци? Ето какво причинявате на тялото си

• 16 Юли 2019 | 14:47
• 0 коментара

Знаем, че плодовете и зеленчуците са най-полезните продукти, с които трябва да захранваме организма. Те са в основата на здравословното хранене, начин да поддържаме форма и да сме здрави. Добре е да преобладават в мен...

Храни, които може да ядете на воля, без да пълнеете

• 26 Февруари 2019 | 18:16
• 0 коментара

Плодовете и зеленчуците, които не съдържат скорбяла, няма да ви накарат да наддавате на тегло, независимо колко от тях ядете. Това е така, защото те са предимно съставени от вода, имат ниско съдържание ...

Какво ви очаква, ако ядете по една ябълка на ден

• 12 Февруари 2019 | 13:21
• 0 коментара

Ябълка на ден пази доктора далеч от мен“ е популярно и всъщност абсолютно вярно твърдение. Все се чудим какви нови и нови, екзотични плодове и храни да ядем, за да сме здрави, умни, успешни и красиви, а всъ...

Тест: Вижте какво не трябва да ядете според кръвната си група

• 23 Ноември 2018 | 18:16
• 0 коментара

Според теория на д-р Дежеймс Д’Адемо са формирани 4 вида кръвни групи в резултат на еволюциата. Първите хора са имали само една кръвна група според него. Те са ловували и са се хранили главно с месо. На следв...

Какво ви очаква, ако ядете по една ябълка на ден

• 09 Ноември 2018 | 11:23
• 0 коментара

Все се чудим какви нови и нови, екзотични плодове и храни да ядем, за да сме здрави, умни, успешни и красиви, а всъщност трябва да посегнем към до миличките ни познати ябълки. Ето какво ви очаква, ако изпълните правил...

7 признака, че ядете твърде много сол (СНИМКИ)

• 18 Юни 2018 | 10:02
• 0 коментара

Според най-новите препоръки за хранене се смята, че трябва да се консумират около 2300 милиграма натрий (1 ч. л.) на ден. Изчислено е обаче, че средната дневна консумация е по-близка до 3,400 милиграма натрий (около 1...

Повишете температурата на тялото си и ще ядете по-малко

• 07 Юни 2018 | 08:25
• 0 коментара

Днес подбрахме статия, в която се посочват интересни и полезни данни, непубликувани досега, свързани, най-общо казано, със стареенето и апетита.  Оказва се, че с възрастта чувствителността на центъра на апетита в...

Правилно ли ядете мед?

• 12 Май 2018 | 15:54
• 1 коментара

Всички отлично знаем колко е полезен медът и колко е важно да го консумираме редовно. За да получите максимума от неговите вълшебни съставки обаче, трябва да знаете преди всичко как да го консумирате правилно. Защото ина...

Готови ли сте за гнусната истина? Това изпитва тялото ви, ако ядете по 1 кренвирш на ден!

• 07 Декември 2016 | 20:56
• 0 коментара

Много от нас го хапват всеки ден за закуска - вкусният кренвирш. Но малцина съзнават, че кренвиршите са изключително вредни. Защо? Сега ще ви кажем: На първо място възниква въпросът, какво е кренвиршъ...

Внимание, бременни жени!

• 02 Септември 2016 | 19:25
• 0 коментара

Освен обичайните забрани да се пуши и да се употребява алкохол, бременните жени често получат съвети като „не яж пикантни храни“, „внимавай с подправките“ и т.н. Наистина ли има смисъл в тези...

Суперполезни храни, които ще ви разболеят, ако ги ядете често

• 02 Септември 2016 | 06:20
• 0 коментара

Колкото и да обичаме да си хапваме някои продукти, те могат да ни доведат и много ядове за здравето, ако ги използваме често и в големи количества. Специалистите съветват да не прекаляваме с някои храни, пише gotvach.bgС...

Кои са 10-те психологически трика, които ще ви помогнат да ядете по-малко

• 21 Декември 2015 | 07:30
• 0 коментара

Да решите изведнъж да ограничите яденето може да бъде трудно, затова ако не искате да се подлагате на тежки диети и трудни за спазване режими, може да се възползвате от тези 10 прости, но потенциално ефикасни психологиче...