Търсене за: ядене

За да отслабнат, хората често избягват да ядат въглехидрати, като избират неща като месо и зеленчуци на скара. Но внимавайте, някои видове зеленчуци също могат да повлияят негативно на теглото ви, особено ако се консумират в излишък. Въпреки че царевицата съдържа витамини и минерали, тя за съжаление няма да насърчи загубата на тегло.  Съдържат нишесте Наличието на захари и нишестета мож...

Доматите са не само много полезни, но и достъпни през цялата година. Изданието The Health Site посочва 4 причини да ги консумирате ежедневно – регулират кръвното, имат противораков ефект, подходящи са за хора с диабет, стимулират имунната система. Доматите са с високо съдържание на гама-аминомаслена киселина, която помага за регулиране на кръвното налягане. Според резултатите от проучване...

Лятото е идеалното време да подготвите тялото си за есента и да подсилите имунитета си. През топлия сезон е по-лесно да се запасите с витамини, които доста лесно могат да се намерят в сезонни плодове, плодове, зеленчуци и билки. Въпреки това, в топлото време процесите на храносмилане се забавят, следователно можете лесно да натрупате излишни килограми. Диетологът Олга Панова споделя какво да на...

Българинът яде все повече месо, плодове и зеленчуци, и употребява по-малко хляб, тестени изделия и олио - това сочат данните от наблюдението на Националния статистически институт за потреблението на основни храни през първото тримесечие на годината. Общият разход средно на човек от домакинството за този период е малко над 2500 лева или с близо 18% повече в сравнение с първото тримесечие на ми...

Съветите за отслабване обикновено са фокусирани върху това какво да ядем или какво не, за да се отървем от излишните килограми и доста често не се обръща внимание на други важни фактори като например кога е най-добре да се закусва, обядва и вечеря, за да не трупаме излишни килограми. Спазването на ефективна диета с продукти, които горят мазнините, наистина ще ви помогне да постигнете целите си ...

Яжте по-рано преди лягане и заключвайте кухнята нощем Реакциите на тялото спрямо калориите е различна сутрин и вечер Храненето през нощта, или само няколко часа преди лягане, допринася за метаболитни промени, които засилват чувството на глад и могат да повишат риска от дългосрочно наддаване на тегло. Множество предишни изследвания установяват, че храненето късно вечер е свързано с наддава...

Консумацията на ядливи цветя оказва влияние не само върху вкусовото, но и на емоционално поведение на гостите в ресторантите у нас. Използването им в ресторантьорството вече е хит и у нас и подобрява потребителския профил на продуктите и акцентира вниманието на потребителите върху многообразието от цветови, ароматични и вкусови характеристики на познати и не толкова разпознаваеми храни. Това е ...

Директорът на Националния център по заразни и паразитни болести и зам.-началник на Националния оперативен щаб - проф. д-р Тодор Кантарджиев, по време на работно посещение във Враца обясни кои козунаци са опасни за ядене. Според заповедта всяка община в страната трябва да създаде организация за функционирането на кооперативните и фермерски пазари, като се отчете конкретната специфика като разпол...

Две парични глоби са платени за констатираните нарушения при заснемане на епизод на филм под заглавие “Rila mountain Running Wild with Bear Grylls S04E05 Derek Hough 2018“. Снимките бяха направени в района на връх Мусала, на територията на Национален парк Рила“. Изплатени са санкции по два от издадените три акта за установяване на административни нарушения. За нарушения н...

Плуване във водния басейн на Каракашево езеро в Рила, палене на огън, ловене и умъртвяване на животински видове. Това се вижда на кадри от филм, заради които са съставени актове на българско юридическо лице. Нарушенията са установени, след като епизодът със заглавие "Планината Рила - България - В дивата пустош с Беър Грилс и Дерек Хъф" (Rila mountain Running Wild with Bear Grylls S04E05 Derek H...

Някои специалисти смятат, че водата отслабва стомашните ни киселина. Други пък дават мнение, че пиенето на вода по време на хранене е много вредно. Какво наистина се случва с храната и водата в стомаха ни? Процедурата на абсорбция започва точно когато обмисляме бъдещата ни вечеря: слюнката в устата. Когато хапнем храната, смесим я със слюнка, която съдържа важните съставки за обработка. В то...

Ново изследване, публикувано в британското издание"Daily Express", определи идеалното време за извършване на ежедневните дейности на човек като правене на секс, трениране, пиене и спане. Проучването е направено с помощта на компанията за хранителни добавки "Forza Supplements". Изготвен е здравословен график, според който да извършвате различните дейности в перфектното за това време.  ...

Десетки, да не кажем стотици, благоевградчани и жители на региона всяка събота ходят на пазар до македонския град Делчево, предаде кореспондентът на БГНЕС от Благоевград. Тръгваме и ние, за да видим какво е това чудо македонски пазар. От Благоевград до Делчево са точно 40 километра - до ГКПП "Станке Лисичково" са 27, и още 13 от границата до първото македонско градче. Бързо откриваме пазара по ...