5-те НАЙ-ОЧЕВИДНИ симптома, че имате недостиг на витамин Д
29 Април 2018 | 01:14
Витамин D е мастноразтворимо вещество, което заедно с другите витамини и минерали регулира функционирането на основните системи на организма, пише zdraveikrasota.
Набавяте си го по естествен начин, когато излагате кожата си на слънце, въпреки че можете да го приемате и като консумирате определени храни и добавки.
Той е изключително важен за усвояването на калция и фосфора...