Търсене за: тревожност

Всеки се тревожи от време на време, а според едно проучване от 2020 г., 59% от анкетираните съобщават за ежедневно чувство на безпокойство. Независимо дали се подготвяте за важна презентация на работното място или пък преминавате през трудни лични промени, нормално е от време на време да имате безсънни нощи. Прекаленото безпокойство обаче може да ви затрудни да се наслаждавате на живота. Но пър...

Тревожността често причинява възходи и спадове на енергийните нива, което може да ви накара да се почувствате невероятно изтощени. Някои хора са изморени през целия ден, докато други само след пристъп на тревожност. Трети изпитват постоянно нужда да подремнат, за да се възстановят, тъй като в противен случай сякаш не могат да се съсредоточат върху живота. Чувството за умора е естестве...

Тревожността, предизвикана от стрес, е често срещан феномен в съвременното ежедневие. Безпокойството и нервността, високите нива на стрес са проблем, който може да доведе след себе си редица здравословни състояния, както физически, така и психо-емоционални. Хроничният стрес и тревожността могат да са основа за цялостно влошаване на здравето. Ето защо е важно да се противодейства срещу стреса на...

Болки в мускулите, умора и психически проблеми: прекаралите тежка форма на COVID-19 могат да носят последствията цели шест месеца след инфекцията.   Какво друго установиха учените, предаде "Дойче Веле", цитирана от БГНЕС. Около две трети от пациентите с COVID-19, лекувани в болница, страдат от един или повече от ефектите на коронавирусната инфекция цели шест месеца след нея. Това док...

Една пета от българите имат психиатрични проблеми. Проучване на Националния център по обществено здраве и анализи сочи, че около 19,5% от българската популация в някакъв етап от живота си имат често срещано психиатрично разстройство. Това са тревожните и депресивните разстройства, отчетени в изследването от 2007 г. "Много трудно е да се каже колко хора имат в момента симптоматика на някак...

"Интернет зависимостта води до депресия, биполярно разстройство и тревожност", каза още Христина Краева, психолог. Според нея най-добрите средства за ограничаването на този проблем са ранната превенция и спортът. „Ако при другите зависимости човек донякъде има яснота в какво състояние е, тук много трудно се постига степен на осъзнатост и затова трябва близките по принцип да б...

Източник: Thinkstock/Guliver Прекарването в седнало положение пред екрана на телевизора или компютъра над два часа дневно повишава тревожността сред тийнейджърите, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от австралийско проучване. Авторите му от университета "Дийкин" отбелязват, че то е първото по рода си, установяващо връзка между заседналия начин на живот и психичното разс...