За стройно тяло! Наблягайте на „бавните“ въглехидрати
16 Юни 2023 | 16:28
Още опции за ленивци
Намалете количествата и калориите
Водната диета не е единствената, която може да се препоръча на тези, които искат да отслабнат, но не са готови да положат значителни усилия, за да се отърват от излишните килограми.
Протеинова диета
Протеиновата диета за отслабване е истинска находка за месоядците. При нея се използват растителни и животински протеини като ос...