Търсене за: справите

Между семейните събирания, финансовите притеснения и социалния натиск да направим перфектните празнични снимки за Инстаграм, рискът да изпаднем в тревожност, безпокойство и депресия около коледните празници е голям. Декември е месецът, в който най-осезаемо се обострят сезонните депресии и се отключват нови тревожни състояния. При някои хора тревожността се засилва с натрупването на задачи, коит...

Наднорменото тегло е проблем на все повече хора. Преяждането се е превърнало в ежедневие, а заедно с него пристигат излишните килограми и здравословните проблеми. Причините, поради които се храните постоянно, могат да бъдат наистина много. И често нямат нищо общо с истинския глад. Определихме кои са най-често срещаните и пагубни типове глад и как можете да се преборите с тях. 1. Глад от скука Н...

Все повече и повече хора страдат от киселини, причинени често от стрес, лошо хранене и нервна свръхвъзбуда. Но това  не означава, че не трябва да се лекува. Предлагаме Ви няколко рецепти за домашни средства, които помагат да се справите с този проблем. Полезна информация за повишената киселинност в стомаха Киселините се характеризират с усещане за парене в хранопровода, а и...

Търсите начини за справяне с болката в долната част на гърба? Повечето възрастни хора са изпитвали болка в долната част на гърба поне веднъж в живота си, пише zdraveikrasota. Тя представлява напрежение в основата на гръбначния стълб и по-точно в областта между кръста и дупето. Това е едно от най-често срещаните оплаквания в света, с изключение на грипа. Болката в долната част на гъ...

Високото ниво на холестерол и високото кръвно налягане са изключително опасни. Холестерол е от два вида : LDL (лошия) и HDL (добрия). Колкото е по-високо ниво на LDL, толкова по-голям е рискът от сърдечно-съдови заболявания. Ето 8 природни начина за контрол на холестерола и високото кръвно налягане: 1. Малки порции Начинът, по който се храните, е също толкова важен, колкото и това, което яд...

Активното пазаруване покрай Коледа и Нова година определено ви е оставило с поизтънена банкова сметка, пише profit.bg. Възможно е да сте се насладили максимално на прекрасното време в компанията на роднини и приятели и да сте се поглезили... Разбирате за какво говорим - да купите това, да купите онова, защото го заслужавате, краят на годината е и закъде да пестите... Сега обаче вероятно усещ...