Търсене за: спите

Всеки знае, че лимоните са полезни за нас поради високото ниво на витамин С. Добавяме цитрусовите плодове към чая, използваме ги при приготвянето различни ястия, както и за лечението на настинки. Но това не е всичко, на което този чудесен плод е способен. Пробвайте и сложете половин лимон до леглото си преди да заспите. Гаранция, че ще бъдете много приятно изненадани от настъпилите промени. ...

Всеки човек има любимо място за спане. Някои хора предпочитат да спят по гръб, други - настрани, трети - по корем. Каквато и да е позата, сънят е необходим за почивката на човек. Но как да спим през нощта, ако ви преследва постоянна болка? По-долу е даден списък на оптималните пози за сън, в зависимост от здравословните проблеми. Болки в гърба Препоръчително е възглавницата да се дър...