Сезонната депресия отново е тук-как да се справим с нея
07 Ноември 2024 | 17:54
По-студените и кратки дни несъмнено оказват влияние върху начина, по който се чувстваме. По-малко слънчева светлина, по-малко време навън, ранно стъмване и прекарване на дълги часове на тъмно и затворено - дори си звучи депресиращо. Ако и ние сме в плен на подобни мисли, особено след смяната на времето, вероятно страдаме от сезонно разтройство на настроението, по-познато като есенна или зимна депр...