Търсене за: свойства

През лятото е важно да се използват сезонни продукти, тъй като те съдържат необходимите витамини и минерали за хармоничното функциониране на тялото ни. Черешите са отличен източник на витамин С, калций, желязо, магнезий и калий, казва диетологът Джесика Айзъкс. Независимо кой вид череша предпочитате, тя ще има невероятен ефект върху тялото ви и ще ви помогне да предотвратите някои здравосл...

Всеки сезон има своето очарование с даровете на природата. Лятото е характерно с най-голямо разнообразие на плодове и зеленчуци, но наближаващата есен също има какво да предложи като избор. Предстоящият сезон е богат на вкусни и полезни продукти и можем да се възползваме от лечебните им свойства. Да видим кои продукти какво предлагат. В следващите редове вижте лечебните свойства на есенните ...

Пролетта и лятото са сезоните, в които можем да се радваме най-много на вкусни и пресни полодове, а сред тях са и прасковите, които освен че са изключително вкусни и сладки, са и много полезни. Те съдържат множество витамини, минерли и антиоксиданти. Прясно изцеденият сок от праскови се абсорбира много бързо от организма. Също така те са много нискокалорични. В една праскова се съдържат само 58...

Жълтият кантарион е тревисто растение, което може да се намери из цяла България. С жълт кантарион в сух вид може да се сдобиете и от всяка аптека. Какви са лечебните свойства на жълтия кантарион и защо не бива да пренебрегваме тази ценна билка? Старите билкари твърдят, че билките са най-лечебни, когато сме си ги набрали сами. Жълтият кантарион се бере около 24ти юни. Използва се надзе...

Повечето съвременни хора знаят, че правилната хидратация на тялото е „крайъгълен камък” за здравето на целия организъм. А тайната за постигането на тази цел е: свикнете да пиете полезната вода! Какво представлява детокс-водата? Детокс-водата е трапезна вода с потопени в нея пресни плодове, зеленчуци или билки. Добавените съставки освобождават за известно време полезни вещества, в...

В борбата срещу тези или други заболявания често се стремим да разрешаваме проблемите с помощта на лекарства, а в същото време  буквално под ръка имаме чудотворни средства от растителен произход. Специалисти от Централния институт за технологични изследвания (САЩ) извършиха многобройни проучвания, разкриващи полезните свойства на едно такова растение, което го има като подправка във всеки ...

Характерно за зелевия сок е, че по-голямата част от азот съдържащите му съставки (над 60%) са белтъци. Голям е броят и на аминокиселините, между които има и много от незаменимите за човешкия организъм - метионин, триптофан и др. Зелевият сок съдържа още бетаинхолин, поради което подпомага ефективно и обмяната на веществата. Важна негова съставна част са захарите, състоящи се от почти равни ко...

япата е зеленчук с много лечебни свойства. Без значение дали е бяла, червена или черна ряпа, тя е изключително полезна за организма. Доказано е, че тя стимулира дейността на жлъчката и много успешно се е използвала открай време и като сироп против кашлица. Редовното консумиране на прясна ряпа има и отличен ефект върху нервните състояния, предизвикани от ежедневния стрес...

Намираме се в сезона на тиквата и днес е времето да разберем за какво друго помага тиквата освен за направата на невероятни вкусни ястия и десерти.  А ето кои са чудотворните свойства на тиквата: 1. Витамини Не случайно тиквата е любим плод на всички разказвачи на приказки – в нея се крият истински вълшебства. Оранжевият цвят на плода се дължи на голямото количество каротин ...

Есента е сезонът на отлитането на лястовичките на юг, узряването на гроздето, прибирането на реколтата, есенните ябълки, крушите и сините сливи. Именно за последните ще ви разкажем малко повече сега. Те са много вкусни, много сладки и невероятно полезни и здравословни. На първо място това е поради високото съдържание на фибри, което имат. Доказано е, че консумирането на сини ...

Kрасива кожа и коса, здраво тяло, бодрост, свежест и енергия – лесно може да ги имаме с редовни порции плодова салата през всички сезони. Но лятото сякаш е най-благодатното време за плодове. Да, всички знаем колко са полезни – богати са на витамини, фибри, минерални соли и ... вода, което никак не е за подценяване в летните жеги; имат привлекателен вид и чудесен вкус. Витами...

На малко хора са известни полезните свойства и хранителната ценност на кората на лимона, пише Elle. Не заслужава да я изхвърляте в боклука. Вижте защо! 1. Лимоновата кора влияе благотворно на костите в тялото. Тя съдържа много витамин С и калций, като така помага за предотвратяването на остеопороза, възпалителен артрит и ревматоиден артрит. 2. Лимонената кора намалява оксидативния ...

Морската сол е естествен природен продукт. В нея се съдържат повече от сто минерални вещества, състоящи се от над 80 химични елемента. И нито един от тях не е добавен изкуствено. Морската сол притежава много полезни свойства. Доказано е, че тя поддържа функциите на човешкия организъм, като укрепва имунната система, стабилизира сърдечния ритъм и регулира кръвното налягане. Морската сол е подх...

Съдържащите се в бирата витамини от групата "В" допринасят за стимулиране функциите на централната нервна система, активизиране на обменните процеси в организма и по-ефективен разходна консумираната хранителна енергия. Тези научни резултати бяха дискутирани на 10-тия Национален конгрес по хранене с международно участие във Варна в края на месец май тази година. Във форума са участвали бълг...