Търсене за: простичка

Проста рецепта от Средиземноморската кухна пази сърцето здраво, разкриха испански учени. Става дума за соса софрито, който се състои от домати, лук, зехтин царевично брашно и понякога чесън. Според специалистите това леко ястие може да предотвратява инсулти и дори сърдечни пристъпи. Доматеният сос съдържал поне 40 антиоксиданти – полифеноли, които пазят сърцето от оксидативния стрес. Съст...

Въпреки че прекарваме немалка част от живота си в сън - някъде около една трета - всъщност това изобщо не означава, че ни бива в ползотворната почивка, пише Science Alert, цитиран от obekti.bg. За качеството на съня допринасят дузина фактори, а според едно изследване друга и не по-малко важна част от деня подсказва доколко ще може да се наспите - слънчевата светлина. Проф. Мохамед Бубекри е...