4 признака, че тялото ви е пренаситено със сол
10 Април 2018 | 22:20
Солта забавя циркулирането на течността в тялото - отдавна е доказано.
Един грам натрий (който се съдържа в солта) забавя 200 ml вода, което води до латентен оток в тялото.
Тялото ни е саморегулираща се система, която до определен момент може да компенсира всички функции, например, за да премахне излишната сол.
Смята се, че нормата на сол за възрастен е 3-5 грама на ден....