6 навика, които преборват симптомите на депресия
09 Юли 2018 | 18:17
Психологически изследвания подкрепят тези шест страхотни начина за справяне с депресивните симптоми, пише obekti.bg, позовавайки се на Psy Blog.
1. Променете начина, по който гледате на бъдещето
Често се приема, че депресията води до песимистичен поглед към бъдещето. Но може да се приеме, че и обратното е вярно, твърди изследване. Има три начина, по които мисленето за бъдещето може да причи...