Понижете кръвното без лекарства
20 Август 2018 | 08:50
Не тичайте веднага към аптеката, щом усетите, че кръвното ви налягане е по-високо от обичайното.
Просто трябва да промените начина си на живот. Ще ви дадем няколко съвета как може да понижите кръвното си без да използвате лекарства.
Бъдете по-активни
Ако през деня правите упражнения, ходите на танци или просто се разхождате, кръвното ви ще падне. Опитайте се да тренирате всеки ден п...