Наистина ли е полезно да пием много вода?
14 Юни 2019 | 14:12
Водата е жизненоважна за живота и едва ли има някой, който може да го оспори.
За нормалното функциониране на тялото е важно да се поддържа баланс на течностите – приетите да са равни на изразходваните.
Но колко вода трябва да пием и защо? Този въпрос е особено важен през лятото, когато горещините увеличават риска от дехидратация. Повечето от нас възприемат водата като даденост, без да ...