Какво да хапваме и пийваме през лятото?
27 Юни 2023 | 10:08
Какво да хапваме през летния сезон, какви напитки ще ни дадат повече енергия? Диетологът проф. Донка Байкова препоръчва през топлите месеци да заложим на по-леки закуски, обяд и вечери.
"На закуска приемаме малко въглехидрати, за да енергизираме нашия организъм, например една - две филийки пълнозърнест хляб или парче баница, но със зеленчуков компонент, а също така могат и да се консумират зърн...