Търсене за: пиете

Много изследвания доказват ползите за здравето ни, които получаваме от пиенето на кафе. Разбира се, ако не внимаваме с кофеиновата напитка, бързо можем да се пристрастим, превръщайки я в навик. За да извлечете максимума от сутрешната си чаша с удоволствие, ето няколко навика, които със сигурност ще подобрят здравето ви. 1. Опитайте „бронирано“ кафе „Бронираното“&nb...

Въпреки че непрекъснато чуваме колко важно е да се пие повече вода през лятото, не всеки го прави. Признаците на леката дехидратация не са особено агресивни и човек рядко им обръща внимание. Тя обаче не е безобидна, най-вече през лятото. Дехидратацията, даже в леките ѝ форми, може да причини здравословни проблеми, с които да се борите впоследствие. Средно човек трябва да изпива по 2 литра во...

Топла вода с лимон- сутрешен ритуал, който може да ви помогне за много неща, ето 9 причини защо да пиете тази напитка сутрин на гладно. 1. Намалява възпаленията: Ако редовно пиете на гладно топла вода с лимон, ще намалите нивата на киселинност в тялото, които по принцип са в основата на повечето възпалителни процеси. 2. Редуцира теглото: Благодарение на високото съдържание на пектинови ...

Без значение колко е важна водата за тялото ни, не винаги е възможно да се пие и дори не по всяко време на денонощието. Лекарите съветват да се придържате към препоръчителния минимум и да пиете поне един литър чиста вода на ден.  Но превишаването на нормата може да застави бъбреците да работят на предела на възможностите си, което прави водата не толкова полезна, каквато си представяте оби...

Изследователи от научното списание "Природа" откриват, че честото пиене на флуорирана минерална вода може сериозно да навреди на нашето здраве. Тази уж здравословна напитка води до нарушаване на баланса на хормоните на щитовидната жлеза. По-специално, напитката може да доведе до скок в нивото на хормоните ТЗ и Т4. Това от своя страна може да доведе до високо кръвно налягане, рак на щито...

В началото на пролетта, поради липса на слънце, витамини и заради все още върлуващите вируси, нашият имунитет е особено отслабен.  На първо място, вирусите засягат дихателните пътища, причинявайки постоянна кашлица, възпалено гърло и бронхит.  Забелязали ли сте първите признаци на бронхит?  Естествено средство срещу бронхит съставки: 250 мл мляко 1 ч.л. масл...

Няма нищо по-освежаващо и ободряващо от една хубава чаша, пълна с вода. От изключително значение е да приемаме всеки ден вода, най-вече по време на летните жеги. Водата помага да се поддържа нормалното тегло на тялото. Тя спомага за регулиране на метаболизма и апетита. Затова при диети е добра идея да пиете вода от сигурен минерален извор, за да си подс...

Популярните енергийни напитки с кофеин могат да променят начина, по който тупти сърцето, пише ВВС. Екип учени от Университета на Бон стига до това заключение, след като изследва сърцата на 17 души, час след като са пили енергийна напитка. Наблюдението показва, че сърдечните контракции са по-силни след консумацията на стимулиращата течност. Поради това учените стигат до заключението, че децата ...

Източник: Thinstock/Guliver photos Има един мит за здравето, който никога няма да умре напълно - трябва да пиете по 8 чаши вода на ден. Това обаче просто не е вярно, пише професорът по педиатрия Аарон Каръл за "Ню Йорк таймс". Няма научни факти, които да стоят зад това твърдение. Въпреки това всяко лято отвсякъде чуваме съвети за това колко е опасно обезводняването. С...

Влиянието на алкохола върху човек зависи от много фактори. Дали се пие бързо или бавно, дали се пие с разредител или без, дали се пие на гладно или с мезе, дори и психическото ни състояние - дали пием от радост или от мъка. Това обясни пред "Телеграф" д-р Шасине Вели от Клиниката по спешна токсикология във ВМА. "Едно от най-важните неща е дали и доколко организмът ни може да разгражда алкохола....