Търсене за: отслабнете

Борбата с излишните килограми е наистина тежка. Дори и да гладувате, ако пиете следните напитки, никога няма да отслабнете. Газираното, алкохолът, шейковете – всеки знае, че тези напитки са сред основните врагове на кантара. За жалост те не са единствените, които могат да объркат диетичния ви план. Посягаме към енергийните напитки, когато се чувстваме изморени, не сме се наспали или не...

След като навършат 50 години повечето хора смятат, че няма как да бъдат във форма както преди и занемаряват фигурата си, пише profit.bg. Дали обаче това е така и може ли да бъдем отново фини и атлетични, макар и на по-сериозна възраст? Най-големият фактор, който прави тялото устойчиво на промяна, когато става въпрос за загуба на тегло, е нивото на рН в организма. Стандартната диета е 90% кисели...

Най-важният фактор за здравословното състояние на човек е добре балансираната диета. Има храни, които могат да ви помогнат да свалите излишното тегло лесно и бързо. Някои от тях контролират апетита ви, докато други ускоряват метаболизма и намаляват желанието за захар и сол. По тази причина в тази статия изготвихме списък от 25 храни, които ще ви помогнат да отслабнете. Малини, къпи...

Искате ли да разберете кои лечебни растения ще ви помогнат да отслабнете? Загубата на тегло е станала необходимост за пациентите, страдащи от наднормено тегло и затлъстяване. Това е цел не само поради естетически причини, но и позволява на хората да подобрят физическото и психическото си благосъстояние, пише zdraveikrasota. Въпреки че това не е просто задача, нито нещо, което се постига за...

Правите упражнения, следвате хранителен режим и се грижите за себе си, но килограмите не мърдат. Звучи ли ви познато? Доста хора минават по този път, а резултатът обикновено завършва с отчаяние и отказ да продължите усилията. Преди да изпаднете и вие в тази ситуация, вижте 25 причини, които може да ви попречат по пътя за мечтаното тегло. Не пиете достатъчно вода Освен че ви държи хидратиран...

Според скорошно проучване, проведено от Американската академия по педиатрия, говоренето за теглото, т.е. разговорите със семейството и приятелите си за това кой колко тежи е най-бързият начин да получите лош имидж за тялото и да унищожите здравословното връзка с храната, пише zajenata.bgСигурно се чудите какво общо има това с излишните килограми. Именно, според изследователите, ако родителите...

Меренето на килограмите в сряда помага най-много за отслабване, защото теглото тогава най-малко се колебае и стойностите са най-верни, съобщи в. "Дейли телеграф", позовавайки се на финландски учени. Така най-лесно се сравнява теглото през различните седмици. Хората обикновено са най-тежки през уикенда, след това натрупаното малко се стопява. През почивните дни теглото з...