Търсене за: отслабнем

Пролетта вече започна и лятото не е далеч. Ако зимните месеци сте натрупали излишни килограми, сега е времето да започнете да се подготвяте да влезете в любимите къси панталонки и бански. Пролетта е най-подходящият сезон да заложите на пресни зеленчуци и зеленина в диетата си.  Увеличаването на приема на зеленчуци в дневното ви меню носи няколко предимства. Те са нискокалорични. Това опред...

Много хора се борят да свалят излишните килограми. Загубата на тегло обикновено се постига чрез много лишения и упражнения, а доста пъти се получава така нареченият йо-йо ефект. Оказва се обаче, че има един плод, който може да изгори всички излишни мазнинки, да смъкне корема ви и да ви вкара във форма за изключително кратко време. Освен, че излишните килограми сриват самочувствието ви и ви к...

Всеки от нас използва магданоз, като подправка за различни ястия. Но това растение всъщност е много повече от просто подправка. Магданозът е мощен диуретик, който е чудесен за борба с инфекции на пикочните пътища и други проблеми, като бъбречно заболяване. В тази статия ще споделим една рецепта за магданоз, който е популярен на Балканите. Ето как да го приготвите: Съставки: 5 с...

Източник: Thinkstock/Guliver photos Въпреки че много хора мислят, че храната е враг на опитите за отслабване, това изобщо не отговаря на истината. Специалистите съветват ако искате да отслабнете, да не спирате да ядете, а да заложите на пресните плодове и зеленчуци, както и на ядки и семена, които спомагат за изгаряне на мазнините. Според експерти, цитирани от "Дейли мейл", такива...

Обикновено всички чакат последния момент, за да подготвят фигурата си за летния сезон. Ако и вие сте закъснели да отслабнете за морето тази година, вече има спасение. В България пуснаха „Максимален ефект“ срещу килограмите и то на изгодна цена. „Максимален ефект“ е специален промо пакет, който включва известните три продукта за отслабване на Vitaslim. Първият – Vit...

Боровинките помагат за освобождаването на токсини, бананите борят апетита, а едно авокадо дневно ни помага да се отървем от излишните калории. „Дейли мейл“ предлага списък на 15-те плодове, които могат да ни помогнат да отслабнем. Докато някои плодове имат високо съдържание на захар, други са отлични съюзници в битката с излишните килограми, ако се консумират в умерено количество....