Намерени резултати за: "недоспиване"

В забързаното ежедневие сънят често остава на заден план, но вече има достатъчно научни доказателства, че липсата му има сериозни последици за здравето. Недоспиването не само влошава концентрацията и настроението, но същ...

Лошият сън ни кара да жадуваме нездравословна храна, установи проучване на Чикагския университет.   Лишаването от сън увеличава хормоните, наречени ендоканабиноиди, които са свързани с нездравословн...