Специалисти съветват какво да правим, за да се наспиваме по-добре
24 Ноември 2017 | 19:31
Ако имате проблем със заспиването, помислете да отворите прозореца или поне вратата на спалнята си към друга част от жилището, препоръчват специалисти, цитирани от в. "Дейли мейл".
Това ще помогне въздухът в помещението да циркулира и ще подобри качеството на съня ви.
Така човек спи спокойно, без да се върти в леглото и не се буди посред нощ.
Липсата на вентилация води до натруп...