5 ползи от консумацията на нар
12 Октомври 2024 | 18:20
Нарът е един от най-древните и ценени плодове в човешката история. Наричан още „райски плод“, той се отличава не само със своя свеж и сладък вкус, но и с невероятните си здравословни свойства. Ето пет от най-значимите ползи, които консумацията на нар може да донесе за вашето здраве.
1. Мощен антиоксидант
Нарът е изключително богат на антиоксиданти, особено на полифеноли и флавоно...