Търсене за: метаболизма

Чудите се как е възможно най-добрата ви приятелка да си хапва по нещо сладко всеки ден и да е слаба, докато вие се държите настрана от всичко, което съдържа захар, а не успявате да мръднете и с килограм надолу? Всичко е въпрос на метаболизъм. Обмяната на веществата е сложна система, която включва стотици, дори хиляди процеси, включващи хормони, ензими, клетки на имунната система, баланс в чревн...

Великденските и майските празници по традиция са предпоставка за безкрайни трапези, дълги обеди със семейството и късни вечери с обилно количество храна и алкохол.  Ето че почивните дни са вече зад гърба ни и е време да рестартираме метаболизма си, за да се разделим с натрупаните килограми. Днес ще ви разкрием как да посрещете пролетта в идеална форма. Не пренебрегвайте мазнините ...

След 30 години в нашето тяло се появяват необратими промени. Вече е невъзможно да се живее като преди: след 30 г. се забелязват първите признаци на стареене на кожата, скърцане на ставите, увеличаването на мастния слой, махмурлукът след празниците става по-тежък... В този ред на мисли вярно ли е, че след 30 години метаболизмът е нарушен поради естествени причини? Или ние сами "тласкаме" тя...

Много хора, които искат да отслабнат, се опитват да подобрят своя метаболизъм. За да се случи това обаче, трябва да се случат няколко неща. В повечето случаи ускоряването на метаболизма не е трудно, стига да не ви мързи. Специалистите разкриват най-лесните начини, по които можете да забързате своя метаболизъм, а това от своя страна може да ви помогне и да отслабнете. Ключова роля за това ...

Отспиването през уикенда помага за отслабване, защото недостигът на сън нарушава метаболизма и хормоналния баланс, съобщи Ройтерс, позовавайки се на корейски учени.  "Недостатъчният сън е неизбежен в много случаи, но е рисков фактор за затлъстяване, високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето, както и за смърт" - каза ръководителят на изследването д-р Юн Чан-хо от болницата къ...

Източник: Thinkstock/Guliver Добрият метаболизъм е ключът към отслабването. Това е този мистериозен метод, с който тялото ни изгаря мазнините през деня, през нощта, че дори и като спим, пише „Яхуу шайн“. Метаболизмът е този процес, с който тялото ни трансформира калориите в енергия – горивото, което използваме за всичко, което правим (от дишане, та до тичане). Колкото ...

Скоростта, с която човешкият организъм се освобождава от никотина, играе важна роля при отказването от цигарите, установи американско проучване, цитирано от агенция Франс прес. Пушачът изпитва никотинов глад, когато нивото на тази субстанция спадне. Но хората метаболизират никотина с различна скорост. При нормалния му метаболизъм, който се наблюдава при 60 на сто от пушачите, той се отделя до...