Не забравяйте чаша с вода до вас, преди да си легнете!
13 Юни 2018 | 22:05
Водата, изпита в точно определено време, увеличава ефективността си в организма:
► 2 чаши вода след пробуждане - активират работата на всички вътрешни органи
► 1 чаша вода 30 минути преди хранене - подпомага храносмилането
► 1 чаша вода преди да вземете вана или душ - спомага за понижаване на кръвното налягане
► 1 чаша вода преди да си легнете - ще ви предпази от ...