5000 крачки три пъти седмично: Ключът към по-дълъг живот
15 Март 2024 | 07:47
Да останеш активен колкото е възможно повече е ключов компонент на всеки здравословен начин на живот. А нещо толкова просто като ходенето несъмнено може да има положително въздействие върху физическото ви здраве, пише mensjournal.com. Ново изследване, публикувано от Лондонското училище по икономика и платформата за здраве и благополучие Vitality Global, установи, че по 5000 кра...