Какво не знаете за калориите
19 Септември 2016 | 22:17
Броите калории, режете калории, добавяте калории, горите калории…Но какво в действителност знаете за тези мощни единици, които ви дават енергия? Хранителните експерти на сп. Men’s Healthразкриха отговорите на най-често задаваните въпроси. Ето ги и тях:Какво всъщност е калория?
Най-простият отговор е – единица енергия. Клетките в тялото ви се нуждаят от енергия, за да придвижват...